The power of saying thank you.
ライフコーチ＊湖森章月です
昨日、カフェでカフェラテを注文したら、
ラテアートに「Thank you」の文字。
「Thank You」（ありがとう）
ほんのひとことなのに、
この言葉は人の心をやわらかくする力がありますね。
「ありがとう」という言葉には、たった５文字の中に、
思っている以上の“効用”があると感じます。
🌿相手との距離を縮める
たとえ一言でも、感謝を伝えると
「あなたを大切に思っています」というメッセージになります。
たとえば、店員さんへの「ありがとうございます」。
会計を済ませてお店を出る時に
あなたはお店のスタッフの方に声がけをされていますか？
みていると、中には黙ってお店を出られる方も
いらっしゃいますね。
見送るスタッフの方も心なしか残念そう・・・。
「ごちそうさまでした」「美味しかったです」
「ありがとうございました」
そんな一言だけで
その場の空気がふわっと穏やかに変わるもの。
🌸自分の心が整う
「ありがとう」と口にすると、
不思議と自分の気持ちが前向きにリセットされます。
イライラしていた心も落ち着き、
“今ある幸せ”に意識が向くようになるからでしょう。
私は思い通りに行かなくて気分がネガティブになりそうな時ほど
意識的に「ありがとう」を口にするようにしています。
感謝の気持ちを口にすることで
気持ちが本当に落ち着いて満たされていくのを
感じます
🌞幸運を引き寄せる
そして・・・・
感謝の言葉は、巡り巡って自分に返ってきます。
職場で「ありがとう」を伝える人ほど、
周囲からも助けてもらいやすくなる。
それが結果的に、チャンスや信頼につながっていくのです。
けしてそれを狙っているわけではありませんが
結果としてそうなるということです。
挨拶と感謝の言葉は
とにかく「出し惜しみをしない」ことだと
私は思っています。
カフェの一杯に描かれた「Thank you」。
それは、誰かの優しさが形になった瞬間。
今日も一日、「ありがとう」をたくさん口にしてみませんか？
小さな言葉が、きっとあなたの一日を明るくしてくれるはずです
今日も良い1日をお過ごしくださいませ
11月は心と暮らしを整える月間にしています。