粗塩×ココナツオイルでつくる「自家製ボディスクラブ」

 

 TODAY'S
 自然の力で肌も心もリセット

 

乾燥の季節が近づくと、

肌のざらつきやくすみが気になるもの。

 

私は粗塩とココナツオイルで自家製のボディスクラブを

作っていますラブ

 

 

作り方はとっても簡単。
小さなガラス瓶に、粗塩とココナツオイルを1：1の割合で混ぜるだけ。
ほんの数分で完成します。

 

 

 

🌿 粗塩〜 デトックスと血行促進

粗塩には、古い角質をやさしく取り除くスクラブ効果があります。
さらに、マッサージしながら使うことで血行を促進し、

むくみの解消にも◎。
お風呂で温まったあとに使うと、発汗作用も高まり、

デトックス効果がより感じられます。

ただ肌を傷つけないように撫でるように優しく・・・が

ポイントです。

私は肘や膝、かかとを中心にしています。

 

🥥 ココナツオイルの力 ― 保湿とエイジングケア

ココナツオイルは、天然の保湿成分がたっぷり。
粗塩で角質を落とした後の肌に、

しっとりとしたうるおいを与えてくれます。
また、ビタミンEを多く含み、

エイジングケアや紫外線ダメージの修復にも効果的。

 

 

下矢印私はオーガニックのココナツオイルを使用。

 

 

 

 

 

✨ 使い方のポイント

  1. 入浴中やシャワー後の濡れた肌に、ティースプーン1〜2杯分を手に取ります。

  2. くるくると円を描くように、やさしくマッサージ。

  3. そのまま1〜2分ほど置いて、オイルパックのように浸透させてから洗い流します。

  4. タオルで軽く水分を拭き取ると、しっとりツルツルの肌に。

※顔やデリケートな部分には刺激が強いので避けましょう。

　お風呂場で使う場合、

　ココナツオイルで床が滑りやすくなっているので注意してください。

 

🌸 続けるほどに実感する「自然のめぐみ」

使うたびに、肌だけでなく気持ちまでリセットされるような感覚。

ココナツの甘い香りに癒されます。

時々ハチミツを入れたりもしますラブ
（私は10日間で使い切るくらいの分量で作っています。）
自然の素材でお手入れをする時間は、
「自分を丁寧に扱う」セルフケアのひとときでもあります。

 

自然の力を借りながら、
あなたも「自分の肌と心をいたわる時間」を持ってみませんか？

 

 

 

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