「負のスパイラル」から抜け出すヒント 〜50代女性のためのおしゃべりコーチング〜

 
 「負のスパイラル」から抜け出したい！

コーチングで人生のステージを上げる！

ライフコーチ＊湖森章月(こもりん）＊です

おしゃべりコーチングセッションで心を軽く

〜50代からのキャリアと人間関係に悩むあなたへ〜

気軽におしゃべりしながら進めていく私の

「おしゃべりコーチングセッション」。

昨日セッションした方から、こんな感想をいただきました。

（許可を得て掲載しています）

Kさん（仮名）は50代の女性。

セッションのテーマは「仕事について」でした。

数ヶ月前にとあるポジションを得て支社に移動されました。

人間関係は良好な会社ですが
自分より若い世代のスタッフやお客様との関わり方、

セールスにお悩みをお持ちでした。

💬 セッション後のご感想

本来は、自分の役割を整理して再確認して、
チームとしての成長に向けて「私がやることリスト」に
まとめたいと思っていたのですが…
いつの間にか「負のスパイラルから抜け出すには？」というテーマに変わってしまいました😅

 

それにしても、人に話すって大事ですね。
安心して話せる相手であり、

とっ散らかった話でも

聞いてくれる安心感があるからこそだと思います。

 

セッションで湖森さんに話しているうちに

「私がしっかりしなくちゃ！頑張らなくちゃ！」と

気負いすぎて空回りしていた自分に気づけました。

元々、期待されているポイントはそこではないのに…

お客様の方を見ていなかったかも。

明日への活力をいただきました。

本当にありがとうございました。

 

🌸 50代・60代女性に寄り添う時間

キャリアを重ねていくと、責任も大きくなり、
「しっかりしなきゃ」「後輩に示しがつかない」
と頑張りすぎてしまうこと、ありませんか？

特に50代以降は、

• 職場での役割の変化

• 部下や後輩との関わり方

• 家族や親の介護との両立

など、複雑に絡み合う課題が増えてきます。

そんなとき、安心して本音を話せる時間があるだけで、
気持ちがスッと軽くなり、前を向けるものです。

🌼 「おしゃべりコーチングセッション」とは？

私のセッションは、

かっちりとした講義や堅苦しい相談ではありません。
「おしゃべり」するように気楽に話しながら、
自分の思考を整理して、次の一歩を見つけるための

そんな緩やかな時間です。

• 悩みを話すだけで心がラクになる

• 思わぬ視点に気づける

• 未来への行動が見えてくる

そんな体験をしていただけたら嬉しいです。

50代・60代の女性だからこそ、

まだまだ輝けるステージがあります。
頑張りすぎて疲れている方、迷いの中にいる方は、
ぜひ一度「おしゃべりコーチングセッション」を

体験してみてください。

お一人おひとりのお話に、丁寧に耳を傾けさせていただきます🍀

💬 ご興味のある方は、お気軽にこちらからお申込みください👇
📩 おしゃべりコーチングお申込みフォーム

  お手軽なコーチングセッション開催しています

あなたはこんな風におもったことはないでしょうか？

「本当は誰かに話を聞いてほしいけど、誰にも言えない」
「身近な人には言いにくくて、モヤモヤが残ったまま」

「アドバイスが欲しいんじゃなくて、ただ聴いてほしいだけなんです」

「やってみたいことがある。誰かに背中を押してほしい・・・」

「ママ友には言いにくいけれど、子育ての悩みについて誰かに話したい」

 

・・・その気持ち、よくわかります。
誰かに話すだけで、

ふっと心が軽くなること、勇気が出ること

ありますよね。

そんな時にぜひ受けてほしいのが実はコーチングセッションなんです。

でも、
「コーチングってちょっとハードルが高いな」
「継続セッションじゃなくて、1回きりでもいいのかな？」

「こんな話したら笑われちゃうかな？」
そんなふうに感じる方も、きっと多いのではないでしょうか。

だからこそ、
こんなメニューをつくってみました。

  『おしゃべりコーチング』　はじめます

“ちょっと話すだけで、心がほどける。”
そんな時間を、ご一緒できたらと思っています。

🟢 1回完結／約６０分（オンライン or お電話）

🟢 料金：5,000円（税込）

🟢 こんな方にオススメ

・誰にも話せない思いを抱えている
・頭の中がごちゃごちゃして、整理したい
・「自分って本当は何を考えてるの？」と感じている
・決断の前に、気持ちを確認してみたい
・こもりんと話してみたいな♡という方！

🌸誰かに話すだけで、気持ちは整っていく

このセッションでは、
アドバイスや正解を私から提示することはありません。
（内容によってはご提案をさせていただくことはあります）

なぜなら

「答えはすでにあなたが持っている」

からなのです。

それを見つけるために私は

あなたの気持ちにそっと寄り添って、静かに聴かせていただく。
そんな時間です。

思いが言葉になり、
言葉が心を整理してくれる。

それだけで、前に進める力が生まれることもあるんです。

もちろん、ここで伺った内容は絶対に口外しません。

安心しておしゃべりを楽しんでください。

🍀お申込み方法

InstagramのDM、またはアメブロのメッセージからご連絡ください📩

初めての方も、お気軽にどうぞ♡

・お名前
・ご希望日時（第2希望まで）
・Zoom or 電話のご希望（その他のご希望があればご相談ください）
・ご連絡先メールアドレス

をご記入いただけるとスムーズです。

・料金をお振り込み頂いたのを確認してから正式な予約と

　いたします。

またはお申し込みフォームからどうぞ！

📌【こもりんのおしゃべりコーチングセッション】

誰にも話せないこと、誰かに聞いてほしいこと、
新しいことを始めたいけど一歩前に進み出せない、
モヤモヤしてる気持ち、ちょっとしたアイディア整理──
そんなとき、カフェでおしゃべりするような感覚で
気軽にセッションしてみませんか？☕✨

 

▶ お申し込みはこちらから
🔗 おしゃべりコーチングお申し込みフォーム