ひとつ歳を重ねました❤️
話し方×コーチングで人生のステージを上げる！
ライフコーチ＊湖森章月(こもりん）＊です
🎂 誕生日の幸せなひととき
昨日は私の誕生日でした。
この年齢になると
「また歳を重ねちゃった〜💦」という感じで
嬉しさはあまり感じないのですが、
午後から大きな喜びが待っていました
我が友
ミキティが、我が家にお祝いに来てくれたのです。
「おめでとう！」の言葉と一緒に、手に持っていたのは――
なんと、不二家のいちごのケーキ🍓🎂✨
実は私、どんな有名パティシエのケーキよりも、
このシンプルな苺のショートケーキが大好き
子どものころからずっと変わらない、
優しい甘さと苺の爽やかさ。
不二家のケーキやパフェには
いろんな思い出があって・・・。
私にとって誕生日という節目には
食べたくなる特別なケーキ🍰なんです
ちなみに不二家のショートケーキは
にも選ばれてます
で、ここで終わらないのがミキティ。
お店の方に「Birthday プレート」を頼んだらしいのですが
出来上がったのがこれです
この震えるような字体の「なおこちゃん」
あまりの下手さに二人して大爆笑
そしてロウソクが９本
（これにも意味があるんですがここでは割愛！w）
ミキティ曰く
「きっと、お店の人は9歳のなおこちゃんの誕生日と
思ったと思う」と。
ミキティの歌う「バースディソング」をどうぞ
で、なぜか、なぜか、ミキティが
流しそうめんマシーンを持ってきて
一緒に流しそうめんをしました
気づけばまたもや６時間くらい一緒に
我が家でそうめん食べてお寿司つまんで
ケーキ食べてお茶して・・・笑って泣いて
感慨に耽ったり思い出話をしたり。。。と。
心からくつろぐ穏やかで心満ちた時間を過ごしました
ミキティからは部屋がパッと明るくなる
こんな素敵なブーケもいただきました
🍓 ケーキに込められた想い
年齢を重ねると、贅沢な食事やブランド品のプレゼントよりも、
「心に寄り添ってくれる時間」や
「気持ちのこもったちょっとした贈り物」が、
何倍も嬉しいものだなぁと感じます。
ミキティが選んでくれたケーキは、
私にとって最高のバースデープレゼント。
何より、こうして一緒に笑い合える時間が、
人生の宝物です。
私の誕生日に少しでも心を寄せてくださった全ての方に
感謝をし、皆さんのおかげで私が存在してるんだなぁ〜と
改めて思いました。
私と関わってくださる全ての方に感謝と
そして何かお役に立てることを考えながら
この１年も過ごしていきます
NLPの学びの友 チアさん＆みっちゃんからも
サプライズで素敵なフラワーアレンジが届きびっくり
いつもありがとうね
これからもアネラ共々、よろしくお願いいたします
先日「おしゃべりコーチング」を受けてくださった方より
感想をいただきましたので許可を得てこちらに
掲載いたします。
セッションを受けてくださったのはTさん。
私とのセッションは２回目です。
１回目は半年くらい前だったかな。
今回はこのようなアンケートをお願いしています。
（アンケートの一部）
Tさんは
「モヤモヤしていたことを整理したかった」
「こもりんに会ってみたかった（笑）」
そんなきっかけでご参加いただいた今回のセッション。
お話を重ねていくうちに、ご自身の本音や考え方、
さらには「相手にビジョンを伝えるときのスタンス」にまで
気づかれたそうです。
「実際にその場で実践して見せてくれるから、とても理解しやすい」
「本質を整理できるのは、とてもすごい体験でした」
そう語ってくださる表情から、
内面の変化と納得感がひしひしと伝わってきました。
以前のセッションでは
仕事のことや自分のやりたいこと、
そして人間関係などが
うまく本来のご自身と合致していないようで
そこが消化不良を起こして辛そうな印象でした。
その時のセッションで
自分の気持ちに気づき
他者との距離感やコミュニケーションの取り方を
変えることで、
公私共に大きな変化を迎えられたのです。
時に仕事に関しては周りもびっくりするくらいの
飛躍をされて。
しばらくぶりに画面越しに会うTさんには
落ち着きと堂々とした自信も感じられました。
今回は私とのコーチングセッションで
Tさん自身の方向性の確認と、
大きなプレゼンを控えているので
その時の「在り方」や「話し方」を
お伝えしました。
「とても濃厚で有意義でした！」
「また定期的に受けたいです！」
と嬉しい感想もいただきました。
こんなご感想が、私にとっても何よりの励みです。
またいつでもセッションにいらしてくださいね
この「おしゃべりコーチング」は、
✔ なんだかうまく言葉にできない
✔ 相手との距離感やスタンスがつかめない
✔ イベントや発表の前に、自分を整えたい
そんな方にこそ受けていただきたいセッションです。
誰かに話すことで、自分自身の想いや考えが明確になり、
言葉のチカラで前を向くことができます。
一人で考えていても
同じところをぐるぐる回るだけの時って
ありますよね？
私と一緒に「思考の整理」をしませんか？
💬 ご興味のある方は、お気軽にこちらからお申込みください👇
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あなたはこんな風におもったことはないでしょうか？
「本当は誰かに話を聞いてほしいけど、誰にも言えない」
「身近な人には言いにくくて、モヤモヤが残ったまま」「アドバイスが欲しいんじゃなくて、ただ聴いてほしいだけなんです」
「やってみたいことがある。誰かに背中を押してほしい・・・」
「ママ友には言いにくいけれど、子育ての悩みについて誰かに話したい」
・・・その気持ち、よくわかります。
誰かに話すだけで、
ふっと心が軽くなること、勇気が出ること
ありますよね。
そんな時にぜひ受けてほしいのが実はコーチングセッションなんです。
でも、
「コーチングってちょっとハードルが高いな」
「継続セッションじゃなくて、1回きりでもいいのかな？」
「こんな話したら笑われちゃうかな？」
そんなふうに感じる方も、きっと多いのではないでしょうか。
だからこそ、
こんなメニューをつくってみました。
『おしゃべりコーチング』 はじめます
“ちょっと話すだけで、心がほどける。”
そんな時間を、ご一緒できたらと思っています。
🟢 1回完結／約６０分（オンライン or お電話）
🟢 料金：5,000円（税込）
🟢 こんな方にオススメ
・誰にも話せない思いを抱えている
・頭の中がごちゃごちゃして、整理したい
・「自分って本当は何を考えてるの？」と感じている
・決断の前に、気持ちを確認してみたい
・こもりんと話してみたいな♡という方！
🌸誰かに話すだけで、気持ちは整っていく
このセッションでは、
アドバイスや正解を私から提示することはありません。
（内容によってはご提案をさせていただくことはあります）
なぜなら
「答えはすでにあなたが持っている」
からなのです。
それを見つけるために私は
あなたの気持ちにそっと寄り添って、静かに聴かせていただく。
そんな時間です。
思いが言葉になり、
言葉が心を整理してくれる。
それだけで、前に進める力が生まれることもあるんです。
もちろん、ここで伺った内容は絶対に口外しません。
安心しておしゃべりを楽しんでください。
🍀お申込み方法
InstagramのDM、またはアメブロのメッセージからご連絡ください📩
初めての方も、お気軽にどうぞ♡
・お名前
・ご希望日時（第2希望まで）
・Zoom or 電話のご希望（その他のご希望があればご相談ください）
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をご記入いただけるとスムーズです。
・料金をお振り込み頂いたのを確認してから正式な予約と
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