心を育み望む未来を自ら創る

潜在意識と顕在意識を司る人生を変える心の学び

学生や働く大人が、
自分自身の心と身体の真の健康を育み、

それぞれの特性を活かし、自ら『幸せ』と感じられる人生を幸築する為の、

心を育む学びをお届けします。

未来幸築アドバイザーの　MANAMI　です。

全国的に一気に寒くなりました。

父が年末に急遽入院し、

そのまま内視鏡手術を受けました。

以前から肺に影があり心配しましたが、

胆嚢炎で感染した胆汁を出し切るまで退院は出来ないとのこと。

熱も下がり、少しずつ食べれる様になり安心しました。

叔母も一旦抗がん剤を終えて退院しましたが、

3日後に検査をし治療の方針が決まるとのこと。

妹と一緒に顔を見に行くと、

顔色も良く、『おでん作ったけ持って帰りないなぁ〜』と、キッチンに立てていたのでこちらも一安心。

お墓参りで妹が、

海が見える場所にお墓を建てたかったと、

祖父が言っていたと聞き、

本家が同じ区画にあるからだと思っていたら、

海が好きで海の側に眠りたいと願っていたとは知りませんでした。

知らないことが沢山あります。

ランチに入ったカフェも、

2年前に亡くなった家業を手伝ってくれていた、

母の様にお世話になったおばちゃんと妹と行った想い出の場所。

ウニパスタを食べたなぁ〜。

とおばちゃんとの会話を思い出しました。

夜は幼馴染との新年会。

忘れていることの多いこと…

記憶喪失に近いです(笑)

何十年逢っていなくても、

一瞬で幼い頃にタイムスリップします。

私利私欲のない心許せる仲間がいることが心強く、

望む未来の背中を押してくれることが、

生きる活力になります♡

3年前には想像もしなかった未来予想図。

ご縁に感謝です♪

これから中学校での特別授業。

応援してくれる仲間がいるって涙が出るほど有難い。

今日も宜しくお願いします。

思う存分楽しみます！

✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ お知らせ ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎

鳥取県でレッスンを継続的に行っています♪

全身運動で爽やかな汗をかき、

身体の機能を整えていきます。

筋力、筋持久力、柔軟性、姿勢改善、心肺機能の向上、ストレス解消、心身共にリフレッシュ　などなど、楽しみながら健康寿命を延ばす時間を共に。

運動初心者、初めての方でも安心してご参加下さい。

2026年版はこちら↓

お気軽にお越し下さい。

EXPRESSION. オフィシャルホームページEXPRESSION.は、皆様の身体と心の健康を支え、活き活きと自ら楽しめる人生をサポートします。

expression.jp

企業向け研修、健康経営サポート、人財育成、学校などの教育現場での授業や人間力を学心の授業や体験授業、目標設定やコミュニケーション等の目的別セミナー、講演会、個人セッションや、ママ友や友達同士のグループセッションなどのお問い合わせはこちらからお気軽にご連絡下さい。

最後までご覧いただきまして、

誠にありがとうございました

今日も明日もあなたにとって、

素敵な1日であります様に

学生や働く大人が、自分自身の心と身体の真の健康を育み、

それぞれの特性を活かし、自ら『幸せ』と感じられる人生を幸築する為の、

心を育む学びをお届けします。

未来幸築アドバイザーの MANAMI です。

学生や働く大人が、
自分自身の心と身体の真の健康を育み、

未来幸築アドバイザーの　MANAMI　です。

大切な時間を知る