心を育み望む未来を自ら創る

潜在意識と顕在意識を司る人生を変える心の学び

学生や働く大人が、
自分自身の心と身体の真の健康を育み、

それぞれの特性を活かし、自ら『幸せ』と感じられる人生を幸築する為の、

心を育む学びをお届けします。

未来幸築アドバイザーの　MANAMI　です。

あけましておめでとうございます。

ブランコを思いっきり漕ぎたくなりましたが、

どうやって漕ぐのかすっかり忘れていて、

楽しかったはずが勢いがつくと怖いです。

子供の頃は、好きなことを自由に、

ワクワクやときめく感情を優先していたなぁ。

歳を重ね生きていると、

なかなかそうはいかず…

心が曇り息苦しさにも気付かない…

私が誰かの為にできることが、

本当に私がお役に立てることなのか？

私の人生を更に我がのままに(わがまま)に生きていい。　

私にとって大切な人は、

今のままの私のことを心から大事に思ってくれる人達なんだなぁ〜。

人を介して成長し、人を介して幸せになる。

全てに感謝しかなく、全てにありがとうと手を合わせたくなる。

残された人生を真剣に考えた時に、

本当に大事なことが見えて来る。

明日が来ないとしたら、

今を悔やまぬ様に生きたいなぁ〜と、

今まで目にしなかった現実を受け止め、

リアルに考える2025年でした。

私の人生は私が決める‼︎

2026年は子供の頃のワクワクやときめく感情を取り戻し、

大切な人との時間や今世の役割を最優先に生きたいと思います♪

本年もどうぞ宜しくお願いします。

世界中の人々が、

心身共に健やかで、どんな境遇や環境においても、

笑顔で自ら幸せと感じられる世界でありますように…

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毎年年明けはセミナーを開催しているのですが、

2026年はコロナ後久しく実施していなかった、

ドリームビジョンを作成したいと思います。

今迄もたくさんの方々に、

起業や結婚や出産、転職や海外旅行や人間関係など、

『決めたら来る！』を実感していただいています。

2026年のワクワクの未来をよりリアルに幸築してみたいと思います。

そして、

鳥取県でレッスンを継続的に行っています♪

全身運動で爽やかな汗をかき、

身体の機能を整えていきます。

筋力、筋持久力、柔軟性、姿勢改善、心肺機能の向上、ストレス解消、心身共にリフレッシュ　などなど、楽しみながら健康寿命を延ばす時間を共に。

運動初心者、初めての方でも安心してご参加下さい。

2026年版はこちら↓

1月20日のみ会場が変わり、

小鴨コミュニティーセンターにて行います。

お気軽にお越し下さい。

EXPRESSION. オフィシャルホームページEXPRESSION.は、皆様の身体と心の健康を支え、活き活きと自ら楽しめる人生をサポートします。

expression.jp

企業向け研修、健康経営サポート、人財育成、学校などの教育現場での授業や人間力を学心の授業や体験授業、目標設定やコミュニケーション等の目的別セミナー、講演会、個人セッションや、ママ友や友達同士のグループセッションなどのお問い合わせはこちらからお気軽にご連絡下さい。

最後までご覧いただきまして、

誠にありがとうございました

今日も明日もあなたにとって、

素敵な1日であります様に

学生や働く大人が、自分自身の心と身体の真の健康を育み、

それぞれの特性を活かし、自ら『幸せ』と感じられる人生を幸築する為の、

心を育む学びをお届けします。

未来幸築アドバイザーの MANAMI です。

学生や働く大人が、
自分自身の心と身体の真の健康を育み、

未来幸築アドバイザーの　MANAMI　です。

2026年の決意