眼精疲労があるので

お灸を思い出したから

久々にしています。

先週は風邪も引きました。

(目のショボショボ感は

風邪の前兆だったのかも？)

まずは初心者にわかりやすく

万能ツボの「合谷」にお灸。

実家に戻ったら両親とも

ゴルフで足を痛めたらしく

お灸いいんじゃない？と

お灸の会もしました。

今朝は絵を描きながら

冷え改善の三陰交をお灸。

寝る前に足の裏にすると、

よく寝れる感じ。

テキトーに1週間くらい続けてます。

最近は火を使わないお灸もあって、

仕事中に服の下でコッソリやってみたけど、熱発生のシール剥がすの忘れてた。