わたしは「継続」が得意な方だと思います。
このブログも９年間続けていたり…
小学生の頃に始めた油絵を今も描いていたり…
１３年前に「リンパマッサージをすると良い」というTVを見て以来、ほぼ毎日やってたり…
去年の春に始めたウオーキングもコツコツ続けていたり…
「継続できてすごい！」
「続けられてて尊敬するよ〜」
なんて褒められることもあり、長所だと思ってました。
ですが
強烈な短所でもあると気が付いたんです！！
それは・・・
・やめる
・手放す
・変化する
ことが超苦手なんです
「〇〇（意識・精神的なこと）を変えよう！」としても
なかなか変わらない・・・
時間を作るために習慣を変えようとしても
どうしても続けてしまう・・・
手放すことに強烈な抵抗がある・・・
などなど
去年の夏から、改革に取り組んでいたんですが
「変えたはずが変わってない」の連続で
まったくの無意識のうちに、継続してしまう自分に気がついたのです。
変化の激しい時代の今、
これは、とてつもない弱点・・・
気づいたことが第１歩！
気づけば変わる！！
今度こそ！！
それでは、また。
光田色李（こうだいろり）
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