アートセラピー「幸せな気分にアートでワープ」
オンラインZoomでマンツーマン開催中！
【幸せな気分にアートでワープ】
自分のイライラや嫌な感情を切り替えることができず、
悶々としてしまうことはありませんか。
いつまでも嫌な気分を引きずりたくなくても、
なかなか抜け出せないこともあります。
そんな気分を前向きな自分エネルギーに
変えることはできないものでしょうか。
このアートワークでは、自分を客観的に捉える
体験をしていきます。
客観的視点によって、自分が何に囚われて
苦しんでいるのかが明確になり、
その結果、自分が本当に望んでいることが
見えてくるでしょう。
アートといっても上手下手は関係ありませんし、
分析や診断をされることもありません。
絵は苦手・・・という方も安心してご参加くださいね。
＊こんな方におススメ＊
・気持ちがアップダウンして冷静に物事を考えられない人
・気分転換をしたい人
・リフレッシュしたい人
・あーもうストレスたまってるー！！
【セラピー後に得られること】
☑なんだかスッキリした！
☑リフレッシュできた！
☑普段はなかなか味わえない体験で、
どこか懐かしい感じ
☑セラピー後には、自分の気分や気持ちは、
いつでも自分で変えていけることに
気づけるかもしれません
☑自分を客観的に捉えることができるようになり
気持ちが楽になるかもしれません
【今までのご感想はこちらから】
【時間】 約６０分
【日程】 リクエスト開催（ご希望の日時をフォームにご入力ください）
【料金】 3,300円
【会場】オンライン：ZOOM
ＺＯＯＭリンクはお申し込み後に
メールでお送りします。
【ご用意頂く物】
・A4コピー用紙3枚
・カラーペン2色以上
今使いたい色のペン
今使いたくない色のペン
（なければ3色ボールペン等色鉛筆可）
・はさみ
【お申し込みはこちらから】
お申し込み＆お問合せはこちらからも可能です！
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注意事項とキャンセルポリシー
・事前のお振込みをお願い致します。
振込先は、フォームでお申し込み
頂いたのちに、メールでお知らせ
致します。
・お支払い後にキャンセルをお申し出の場合、
講座日の1営業日前までであれば
振込手数料を引いて全額ご返金致します。
・当日キャンセルの場合は、入金前でも
開催費用の100％をキャンセル料として
頂戴いたします。
【セラピストのご紹介】
＊佐野知子（さのともこ）＊
内閣府所管 一般財団法人 生涯学習開発財団認定
アートワークセラピスト
広島県三原市在住
アートはやり直しがきくこと、
自分がしたいことを
自分にさせてあげられること、
誰もが自由であること。
それは人生に置き換えた時にも
言えることだと思っています。
アートセラピーを通して、
その人が生きやすくなったり、
自分を取り戻したり、
一歩踏み出す勇気が持てればと思い
活動しています。