いつもお立ち寄りありがとうございます。
癒しの先の「前進」にも目を向けたアドバンスカラーセラピーで皆様と一緒に前進し続けている
カラープレゼンツ代表（ADVANCEカラーセラピー本部代表/アドバンスカラーセラピー開発者）荒岡真由美です
色彩心理を活用したカラーセラピーの始め方や取り入れ方、期待できる効果をわかりやすく解説。
初心者でも始めやすいアドバンスカラーセラピーや無料診断、資格取得についてもご紹介します。
カラーセラピーとは？色彩心理を活用して自分の気持ちを知る方法
「カラーセラピーって何？」
「色で本当に気持ちがわかるの？」
そんな疑問を持つ方もいるかもしれません。
カラーセラピーとは、色彩心理を活用しながら、自分の気持ちや考えを整理し、本来の自分らしさや前向きな行動につなげる方法です。
私たちは日常の中で無意識に色を選んでいます。
「最近、なぜか緑色が気になる」
「明るい黄色の服を着たくなる」
そんな経験はありませんか。
気になる色には、その時の気持ちや心の状態が映し出されることがあります。
カラーセラピーは占いのように答えを言い当てるものではありません。
色をきっかけに、自分自身の本音や大切にしたいことに気づき、「じゃあ、どうする？」という未来への一歩につなげていく方法です。
カラーセラピーの取り入れ方｜毎日の暮らしの中で「すぐ」できる5つの方法
カラーセラピーをまず自分ではじめてみようという方へ
1. その日の気分で色を選ぶ
洋服や小物を選ぶ時に、
「今日はどんな気分で過ごしたいかな？」
と考えて色を選んでみましょう。
2. 好きな色を身近に置く
手帳やスマートフォンケース、マグカップなど、よく使うものに好きな色を取り入れることで、気持ちを整えるきっかけになります。
3. 花や植物を楽しむ
自然の色も私たちの心を映し出しています。
この色が好き、心地よいと感じる季節の花を飾ることもおすすめです。
4. カラーハンティングをしてみる
散歩をしながら、
「今日は緑を探してみよう」
「黄色を見つけてみよう」
とテーマカラーを決めて歩くことで、気分転換や運動習慣にもつながります。
5. 今日気になる色を意識してみる
「今日はどの色が気になる？」
と自分に問いかけるだけでも、自分の心の変化に気づくきっかけになります。
自分の気になる色には、どんな意味があるのか気になった方は
→アドバンスカラーセラピーWEB無料体験から、色の意味を見ることができます。
アドバンスカラーセラピーの効果とは？自分らしく前進するためのヒント
アドバンスカラーセラピーには、気持ちを整理し、自分らしく行動するためのサポートとなるさまざまな活用法があります。
・自分の気持ちに気づきやすくなる
・感情を整理しやすくなる
・自分らしい選択ができるようになる
・人との違いを認めやすくなる
・コミュニケーションに活かせる
・前向きな行動につながる
色を通して自分と向き合うことで、言葉にならなかった想いが整理され、新しい一歩を踏み出すきっかけになることがあります。
アドバンスカラーセラピーとは？他のカラーセラピーとの違い
アドバンスカラーセラピーは、色彩心理を活用しながら、自分や相手の可能性を引き出し、前向きな行動につなげていくカラーセラピーです。
カラーセラピーにはさまざまな種類がありますが、アドバンスカラーセラピーは、スピリチュアルなものではなく、「現実をよりよく生きるためのツール」として開発しております。
人は誰かに答えを教えてもらうのではなく、自分で考え、自分の足で未来を歩いていくことが大切です。
なぜなら、自分の中にしか答えはないからです。
開発時は、AIはまだ普及していませんでしたが、今AIの力を使う場面も増えてきたからこそ、この「自分で考えて答えを出す」ということはより必要になっていると実感しています。
自分の答えに気づくためには、自分の気持ちや考えを整理し、「これからどうするか」を見つけることが必要です。
アドバンスカラーセラピーは、そのためのサポートとなる色彩心理コミュニケーションツールです。
だからこそ、女性だけでなく、男性や経営者、管理職など、地に足のついた考えを持つ方々にも多く活用されています。
また、ストレスケアや自己理解だけでなく、人間関係やコミュニケーション、企業研修や人材育成など、幅広い分野で活用されていることも特長です。
これは、Color Presents代表でありアドバンスカラーセラピー開発者の荒岡真由美が、長年セミナーや研修を行ってきた経験をもとに、「研修や人材育成の現場で活用できるカラーセラピーを作りたい」という想いから開発したためです。
現在、全国のアドバンスカラーセラピスト資格取得者は、マルシェやワークショップ、講座など、それぞれの活動の場で活躍しています。
また、アドバンスカラーセラピー本部では高校での授業や児童センターでの体験会など、子ども向けの活動も行っています。
年齢や性別を問わず活用できることから、
「アドバンスカラーセラピーの可能性は無限大」
という声も多く寄せられています。
「カラーセラピーは女性のもの」という従来のイメージを変えてきたことも、アドバンスカラーセラピーならではの特長です。
アドバンスカラーセラピーの特長
・10色または17色の名刺サイズのカラーカードを使用
・カード裏面に色彩心理のキーワードが書かれている
・色の知識がなくても始められる
・色の意味を暗記する必要がない
・カード表面の模様からも想いを引き出せる
・「癒し」で終わらず「前進」につなげる
・セルフケアから仕事、人間関係まで幅広く活用できる
アドバンスカラーセラピーが大切にしているのは、
「言葉にならない想いを色で可視化すること」
そして、
「じゃあ、どうする？」
という未来へ前進できる答えを見つけることです。
カラーセラピストが答えを教えたり、アドバイスはしません。
アドバンスカラーセラピーを活用することで、自分の中にある答えに気づいていく。
自分で気づいたからこそ、自信と前進につながる。それがアドバンスカラーセラピーです。
アドバンスカラーセラピーは人間関係や仕事にも活かせる
アドバンスカラーセラピーは、自分自身を知るためだけのものではありません。
家族とのコミュニケーション。
子育て。
パートナーとの関係。
職場での人間関係。
チームづくり。
人材育成。
リーダーシップ。
さまざまな場面で活用されています。
人間関係の悩みの多くは、「違い」が理解できていないことが原因です。
自分の当たり前が、相手の当たり前とは限りません。
アドバンスカラーセラピーを通して自分を知り、相手との違いを認められるようになると、
「なぜ伝わらないの？」
という不満から、
「どうしたら伝わるだろう？」
という視点に変わっていきます。
すると、お互いの強みを活かし合える関係づくりができるようになります。
だからこそ、アドバンスカラーセラピーは、家庭や職場、教育現場、企業研修など、さまざまな場面で活用され続けています。
「自分を知ることは、相手を知ること。」
そして、
「違いを認め合うことが、より良い人間関係につながる。」
それが、アドバンスカラーセラピーが大切にしている考え方です。
アドバンスカラーセラピーの資格を取りたい方へ
1日(5時間)19,000円で資格取得できるから初心者でも始めやすい！
「カラーセラピーをもっと学びたい」
「家族や周りの人の役に立ちたい」
「仕事や活動にも活かしたい」
そんな方に選ばれているのが、アドバンスカラーセラピスト養成講座です。
アドバンスカラーセラピスト養成講座は、1日（5時間 19,000円）で資格取得できるため、
「まずは自分のために学びたい」
「家族とのコミュニケーションに活かしたい」
という方でも始めやすいことが特長です。
もちろん、「仕事や活動に取り入れたい」という方も多いです。
資格取得後は、
・セルフケア
・家族や友人とのコミュニケーション
・子育て
・職場での人間関係づくり
・講座やイベント活動
・人材育成やチームづくり
など幅広く活用できます。
色を通して自分自身の可能性を広げたい。
大切な人を応援できる存在になりたい。
1日で資格取得できるので、思い立った時から新しい一歩を始めることができます。
他者からの助言ではなく、自分の力に気づき、
癒しの先の「前進」を手に入れることができるのが、アドバンスカラーセラピーです。
自己理解を深め、自分らしい一歩を踏み出したい方、そして、止まっている人をサポートしたいという方は、ぜひアドバンスカラーセラピスト養成講座へお越しください。
全国各地で開催をしております。
詳細はお気軽にお問い合わせください。
【お問い合わせ】
Color Presents
電話 04-2935-1666
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Color Presentsは埼玉県アライチャレンジ企業に登録しているほか
埼玉県SDGsパートナーに登録されています。
