いつもお立ち寄りありがとうございます。
癒しの先の「前進」にも目を向けたアドバンスカラーセラピーで皆様と一緒に前進し続けている
カラープレゼンツ代表（ADVANCEカラーセラピー本部代表/アドバンスカラーセラピー開発者）荒岡真由美です
男女共同参画の視点から“自分らしく働ける職場づくり”を考える研修を開催
2026年5月30日、広島県農業協同組合労働組合連合会様よりご依頼頂き
「リフレッシュ・リフレッシュセミナー」にて、アドバンスカラーセラピーを活用したコミュニケーション研修を担当させていただきました。
今回のテーマは、
「自分らしく働き、互いを認め合うためのカラーコミュニケーションセミナー
～男女共同参画の視点から考える『自分・相手・組織』の関わり方～」
近年、企業や労働組合においては、男女共同参画や働きやすい職場づくり、メンタルヘルス対策、ハラスメント防止など、“人”に関わる課題への対応がますます重要視されています。
その中で今回は、「制度」だけでなく、“日々の関わり方”や“コミュニケーションの質”に着目し、色彩心理を活用した実践型の研修を行いました。
アドバンスカラーセラピーを活用したコミュニケーション研修とは
アドバンスカラーセラピーは、色彩心理を活用しながら、自分自身の気持ちや価値観を整理し、相手との違いを理解していくコミュニケーションツールです。
名刺サイズのカードを使用するため、誰でも取り組みやすく、初対面同士でも自然に対話が生まれることが特長です。
今回の研修では、
・自己理解に色を活用する方法
・価値観の違いを理解するワーク
・互いを認め合うコミュニケーション
・相手の魅力や強みを見つける視点
・自分自身でモチベーションを整える方法
・30秒でできる日々のメンタルコントロール
などを、グループワークも交えながら実践していただきました。
「相手を変える」ではなく「関わり方を変える」
研修では、色を通して自分の気持ちを言語化しながら、
「なぜ相手と考え方が違うのか」
「自分はどんな価値観を大切にしているのか」
を整理していきました。
アドバンスカラーセラピーでは、“正解探し”をするのではなく、互いの違いを理解することを大切にしています。
価値観の違いは、悪いことではありません。
違いを認め合うことで、相手を否定するコミュニケーションから、互いを尊重し合う関わり方へと変化していきます。
これは、男女共同参画の推進だけでなく、職場の人間関係改善や心理的安全性の向上にもつながります。
フキハラ対策としても実践できる“自分の感情との向き合い方”
今回の研修では、近年注目されている「フキハラ（不機嫌ハラスメント）」についても触れました。
忙しさやストレスによって、自分でも気づかないうちに周囲へ感情をぶつけてしまうケースは少なくありません。
だからこそ大切なのは、「自分の機嫌を自分で整える力」です。
アドバンスカラーセラピーでは、色を使って今の自分の状態を客観視し、カードに書かれている色彩心理の言葉を使い、自分の感情を整理することで、無理をしすぎず、自分らしく働くためのセルフマネジメントにもつなげていきます。
実際に参加者の皆様にも、モチベーションを保つための色選びや、自分自身への声かけを体験していただきました。
参加者アンケートでも高評価をいただきました
研修後のアンケートでは、
「色を使うことで自分の気持ちを整理しやすかった」
「価値観の違いを自然に受け入れられた」
「初対面でも話しやすい空気ができた」
「自分の強みや魅力を再確認できた」
「職場でも実践してみたい」
「自分のモチベーション管理に活かしたい」
など、多くの前向きなお声をいただきました。
また、参加者満足度では「とても良かった」「まあまあ良かった」を合わせて98％という高い評価をいただき、色彩心理を活用したコミュニケーション研修への関心の高さを改めて感じました。
終了後のご質問抜粋
終了後もご熱心に質問をいただき嬉しく思いました。
ご質問を抜粋してご紹介いたします。
「1日何回もアドバンスカラーセラピー カードを選んでも良いのですか？」
→はい。環境や状況が変われば、心も変わります。
その変化を見逃さないためにも、自分の状況を客観的に見れるのがアドバンスカラーセラピーです。
仕事前、休憩中、帰宅後等、どうぞご自身の心と向き合い大切にお過ごしください。
「男性は色弱の方もいますが、別のカードがあるのですか？」
→アドバンスカラーセラピーカードは、色弱の方に体験をいただいた結果をもとに開発をしております。
色だけでなく、裏面に色彩心理の言葉が書いてありますので、色の見え方にとらわれず、自分の気持ちを確認することができます。
実は、色弱の方がアドバンスカラーセラピスト資格を取得されることも多く、色に関心が大きいことを実感しております。
ご依頼いただきありがとうございました
この度は、広島県農業協同組合労働組合連合会様より貴重な機会をいただき、誠にありがとうございました。
参加された皆様が、これからも自分らしく働き、互いを認め合いながら、生き生きと活躍されることを心より願っております。
労働組合・企業・行政・教育機関など幅広く対応しています
アドバンスカラーセラピーを活用した研修は、
・労働組合研修
・管理職研修
・コミュニケーション研修
・ハラスメント防止研修
・メンタルヘルス研修
・女性活躍推進研修
・健康経営研修
・新人研修
・チームビルディング研修
など、さまざまなテーマに対応可能です。
「伝えているのに伝わらない」
「世代間・価値観の違いがある」
「心理的安全性を高めたい」
「自発的に動く組織づくりをしたい」
そのようなお悩みを持つ組織様より、多数ご依頼をいただいております。
▶ まずは状況をお聴かせください
▶ 課題整理から具体的な研修プランまでご提案いたします
お気軽にご相談ください。人数問わず対応いたします。
アドバンスカラーセラピーは、
癒しだけを目的としたものではなく、
前進のために心を整え、思考と行動を結び直す手法です。
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