10代のための7つの習慣 その1 | 北海道・札幌|石谷二美枝の子育てコーチングcafe

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良いお母さんより幸せなママに!
モンテッソーリ幼稚園教諭・左脳教育幼児教室講師を経て、二児の母となり、北海道初の子育てコーチとなりました。幸せな子育てについて書いてまーす!


受験生なのに家庭学習の習慣がついていない子

宿題しかしない子

宿題すらしない子のために

 

大きく変えない学習習慣の付け方を

今日から1週間書いていきますので

読んでくださいね。

 

では早速1回目の内容です!
 

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①毎日の余暇時間を勉強時間に変えてみる
「忙しくて勉強を習慣にするなんて無理」と、最初から諦めてしまうのはもったいないです。

まずは、あなたの平日や休日のスケジュールをざっくり振り返ってみましょう。

睡眠、食事、家事、仕事など必要な時間を差し引いてみると、趣味やテレビ、スマホ、付き合いなどの“余暇時間”がきっと見つかるはずです。

実は、総務省のデータによると、日本人の余暇時間は1日平均5時間もあるんです!

この時間を勉強に置き換えれば、「忙しいから無理」という理由は解消されますよね。

まずはスキマ時間や余暇時間に取り組む小さな一歩として、マイクロ・ラーニングを取り入れるのがおすすめです!

 

大きく変えようとすると「大変」になってしまうので

小さく少しずつ変えていきましょう音譜

 

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音譜今日の質問音譜

 

あなたの余暇時間は何分ありますか?

 
 

  にじいろ講座 2025年2月スタート

前回は「おうち受験講座」という講座名で開催していましたが

『「受験」しないから関係ない』と言われることが多くて

講座名を「にじいろ講座に変更しました!

 

*塾に行っているのに成績が上がらない

*やる気がなくて宿題すらしていない

*我が子にあった学習方法を知りたい

 

”しょうがない”と諦めていませんか?

 

それっ!にじいろ講座で解決できます!

 

にじいろ講座って何?


にじいろ講座は
コーチング&メンタルトレーニング&心理学や脳科学を用いて
お母さん自身が我が子のコーチになり
お子さんに合わせた学習方法で
成績アップ⤴️志望校合格を目指す講座です!

 


 

おうちの中でお母さんが受験や学習をサポート

弊社・他社の思春期コーチングより格安で一度学べば一生物のスキルになります!

 

メリット1:心の安定(実は親の心の安定が一番大事)

メリット2:学習習慣の定着

メリット3:学習の計画⇨実践⇨点検⇨振り返り(改善)できるようになる

メリット4:脳科学や心理学に基づく効果的な学習方法

メリット5:志望校合格は通過点!最高の人生を作り出すコーチング技術の取得



お母さんの声かけサポート

自走できる自分の未来を創れる子に育つ

 

 

カリキュラム

120分 計8回

 

🔸第1回:導入と基本原則

かあちゃんコーチの役割と重要性

思春期の特性と課題

コーチングの原理原則

合格までのサイクル

 

🔸第2回:思春期コーチングスキルの基本

思春期コーチングの基本スキル

(傾聴力、質問力、承認力、フィードバック)

 

🔸第3回:思春期におけるコミュニケーションの重要性

北風と太陽

リフレーミング

やる気を引き出す魔法の言葉の大切な5つのルール

4つのステップ

事例演習

 

🔸第4回:学習計画とモチベーション管理

自己肯定感とは

メタ認知能力

現状を知る

にじいろメソッド

 

🔸第5回:ストレス管理とメンタルヘルス
思春期のストレスの原因とその対処法
リラクゼーションテクニックの実践
メンタルヘルスの基礎知識
コーチングでのメンタルサポート

 

🔸第6回:習慣化
学習習慣の継続の仕方(時間管理と問題解決の技術)
試験(テスト)での戦略とテクニック
試験の重要性
成績向上のための具体的なアプローチ

 

🔸第7回:親との連携と進路指導
保護者との効果的なコミュニケーション方法
保護者との連携の重要性
進路指導の役割と重要性
進路選択のための情報収集と提供

🔸第8回:総合演習と認定試験
ケーススタディと実践演習
総合演習の実施と自己評価
認定試験の実施とフィードバック

 

募集はスタートしています!

下記をクリックして詳細ページへ

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これからの予定

講座タイトルをクリックすると詳細ページに飛びます
2025年
1月

7日(火)新年!子どもとの会話が変わる魔法の質問
18日(土)エッセンスインストラクター更新講座

 

2月

12日(水)子育てコーチ養成講座27期スタート

 

3月

1日(土)から 10代のためのにじいろ講座


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ビジネススキル

パソコンスキル

マーケッティングスキルなど

 

月4回毎週木曜日 20時〜(90分間)

レクチャーレッスン&グループコンサル

 

月謝制

 

初回は無料で体験できます。

 

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