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こんにちは

2040年の大人（今の子ども）を応援する

北海道No.１子育てコーチ石谷二美枝です

新しい世界に飛び出す時

どんなことが起こるのか

ワクワクする反面

怖くなることないですか？

私はありますよ！

人って変化に弱い生き物ですからね

人の脳と身体は身を守るために

変化を嫌うところがあるんです！

入学、進学、就職、転職、

結婚、離婚、誕生、別れ、

転勤、引越し、などなど

新しい物事を始めたり、

新しい環境に飛び込むことを

恐れ、嫌がるのです。

同じ環境にいたほうが

安心安全ですからね〜〜

『変わりたい！』

『こうなりたい！』と思っているのに

その扉の前で

『自分にできるのか？』

『この道であっているのか？』

迷う、疑う、怖くなる！

今より人生のステージが変わる時

怖くなるタイプの人は

（私このタイプなんですけど）

いつも同じ行動をしがちです。

行動がルーティン化してます。

なので毎日の生活に

いつも選ばない方を

わざと選ぶようにしてみるんです。

小さな変化に慣れていく

憧れの誰かさんなら

どうするかな〜〜と考えて

憧れの誰かさんになったつもりで

やってみる！

うまくいっても

いかなくても

結果より過程を楽しむ！

イメージトレーニングをする！

あと

怖い！って思っちゃったら

無理に怖くない！と否定するより

怖いよね〜と自分に優しく共感して

大丈夫！大丈夫！と励ます！

16年間も専業主婦だった私が

40歳でコーチとして起業した時

それはもー怖いなんてもんじゃなかったですよ！

景子コーチによく言われた言葉

ふっちゃんの向こうにどれだけのママ達が待っていると思っているの？

この言葉に何度も励まされて

16年経ちます！

あらん！専業主婦の歴史と同じ年数コーチしてんのね〜私！！

あなたの勇気を待っている人がいますよ！

今日の質問