養成講座で「自己理解」をするんですが

その前に自分もしっかり「自己理解」をしようと思い

ＭＹコーチの加藤コーチとセッションしました。

セルフイメージ（自分で思う自分のイメージ）と

他者からの一方的なイメージとのギャップを探りました。

私の場合他者からは

＊前向き

＊積極的

＊がんがん行くタイプ

などと思われることが多いのです。

そういう面もあるけど

そうじゃない『素のふっちゃん』はどんな人？かというと

＊めんどくさがり屋

＊出不精

＊高所恐怖症

＊毒舌コーチ

など、相当なネガティブな自己発見

いや！前から知ってましたけどね。

加藤コーチがおっしゃるには

ネガティブな自分と向き合おうと思うまでほおっておけ！

無理やり扱ってもいいことないよ！だそうです。

私もそう思います。

さて、覚悟が出来たので・・・・・自己理解を深めるワークを考えます。