昨年受講してくださったＡ・Ｋさんから突然メールがきました。

ご本人の了承を得たので、匿名と言う形でシェアします

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

おひさしぶりです。

昨年小樽の子コカフェでお世話になったＡ・Ｋです。

いつでも穏やかで笑顔のママでいられない時もあるけれど(^_^;)

コーチングで習った知識があるのとないとでは大違い！！

コーチングのおかげで自分自身を客観的に見れるようになった気がします。

また　Iメッセージで話す習慣も身につきました

ところでＦさんから聞いたのですが、

またコーチングデラックスを小樽で行われる事を知って、

･･･中略・・・

もしかしたらロービーなどでお会いしたときはよろしくお願いします。(*^_^*)

ところでコーチングデラックスは

一度受けた人はある程度内容がわかっているから復習にいいと思うのですが、

初めてコーチングを受ける人はやはりデラックスよりは最初から受けたほうが良いのでしょうか？

この前たまたま園開放に行っている幼稚園のお母さんと話をしていたときに

私が何気にふっちゃんから教えていただいた「シャンパンタワー」のお話をしたら、

彼女は感極まって涙ぐんだのですね。

また、それとは別のお母さんですが、ハッピー勘違いの事も話して

誰も見てなくても自分の頑張りは自分自身が一番わかっているから

自分を責めてばかりでは自分が可哀想だから
自分の事を褒めてあげて自分自身をいたわってあげよう

という内容の事を言ったら彼女も涙ぐんだのですね。

二人とも他人事とは思えなく、

もしかしたらそれは過去の自分と重なる部分があるからかもしれないです。


子育て以前に自分自身に自分にお金や時間を使ったり、

自分自身を大事にすること、自己肯定感を高めること

それが自分自身の心を満たすことになり、

結果的に家族などの周りに優しくできたり、

周りに対して寛容になれたりして、

自分を満たす→楽しく子育てができる　になるんですよね。

けど、過去の私もそうだけどコーチングの知識がない人は

まずは家族が先で自分の事は後回し、

自分にお金や時間をかけるなんてもったいない。

そんなお金や時間があるなら家族のために使おう

（だから私も最初コーチング講座を受けるときはとても勇気が入りました。

専業主婦の私にとっては大きい出費だったからです。

それに、病院などに行くのに子供を託児に預けるのとは違い、

自分のやりたいことをやるために子供を託児に預けるのは

子供に対して申し訳ない気持ちや、

私自身のわがままじゃないかと思ったりもして罪悪感もありました。）

それでうまくいくならいいけど結局

私ばかり我慢して子供たちは好き放題して。。。

って不満がでてきちゃうんですよね。

自己犠牲からの幸せは生まれないと本にも書いてあり、納得です。

それなら自分も出来る範囲で自分の好きな事をすれば

心に余裕もできて周りにも優しくなれるんですよね。

本当はコーチングを学んだ方が良いなと思うお母さんはたくさんいると思うのですが

そういう方たちほど時間や精神的に余裕がなく、

コーチング講座に行こうという気持ちの余裕もないのが現状なのかな？

なんて思ってしまいます。

だからお金のかかることだからもしかしたら断られるかもしれないけど

一回だけなら気軽に出やすいかなと思ってコーチングデラックスを紹介してみようかなと思ったのですが（だめもとで）

おせっかいかもしれないのですが、子育てを気持ちの持ちようによって楽しくなることを知ってほしいなと思って。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

子育てママの正直な気持ちが語られていて

十数年前の私ともダブって見えてきました。

「子育て中＝母親として我慢しなければならない」

という神話がまだあるんですね。

もちろん、我慢もしないといけないこともあります。

やりたいことだけやればいい何ってことはありません。

優先順位とライフバランスなんですよ