coharuです。

あけましておめでとうございます。

去年は

会社を辞めるという大きな変化を

きっかけに

振り返れば

自分をよりよく知ることができる

貴重な時間を持てた

最高の１年だったと思う。

今年もきっといろんなことが

起こるんだろうけど

年末にはやっぱり

「今年も最高だった！」

と言える１年にしたいと思う。

瞑想効果なのか

最近はいろんなことがわかってきて

自分の中には

大人の自分と子供の自分がいる

そして残念ながら

子供の自分が大人の自分を

結構支配していることがわかってきた。

何かにつけて人のせいにしたり

自分で決断できずにいたり

愛情やお金も

「ある」ことが見えず

「ない」ことばかりに注目して

困っている自分

かわいそうな自分

そういう

常に満たされない自分を

自作自演すること

一人コントなんだけど

それに気付いたからといって

気付いて癒したからといって

子供の自分が子供のままでは

１周まわってまた同じように

何かに気付いて癒しての

繰り返しになるんじゃないかと思う。

それが成長の過程とも言えるけど

気付くこと、癒すことも大事だけど

子供の自分を成長させていく

という意識を持つことも大事なんだと

いつも以上の寝正月を過ごしながら

思ったわけです　σ(^_^;)

自分のなかには

被害者意識や欠乏感

責任をとりたくない気持ち

楽をしたい気持ち

そういう未熟な思いがいっぱいある

でもこれらは

今まで真剣に自分自身に

責任を持つことをしてこなかった自分が

恥ずかしくて情けなかったから

そんな自分をひた隠すための

歪んだ自己正当化だったんだと思う。

社会が教育が、育った環境が、

っていうのも

自分に非はないんだと思いたい

歪んだ自己正当化

時代も社会も国も親も

全部自分で決めて産まれてきたんだと

ある意味開き直れれば

目の前に起こるすべてのことが

「自分にとって」意味あることなんだと

納得できてくる。

そうすると

目の前に起こるすべてのことの中に

登場してくるたくさんの他人も

大事なことに気づかせてくれる

名脇役たちなんだと

感謝の気持ちがわいてくる。

２０１７年は

子供の自分を

「お～、よしよし、大変だったね～」

って、あやすだけじゃなく

「それは間違いだよ」

って、大人の自分が諭して教えて

成長させる

そうやって

自分のなかの無駄な葛藤を

減らしていきたい。

今年はなんだか

やりたいことが目白押し

１つずつ

「私なりに」腹に落として

個性も磨いていきたいな～♪

最後まで

読んでくださり

ありがとうございます。