ここ数日仕事が忙しくなり
ブログを書いてませんでした。
ご無沙汰をしており・・・(^▽^;)
理由は私の仕事の一部が
海外の別部門に集約されるので
その準備がはじまり。
・・ということはいよいよ
わたくしリストラへの第一歩を
踏み出しましてよ。 (´0ﾉ｀*)
どうなることやら。。
で、仕事が忙しくなると
それだけ関わる人が増えてきて
その中には
顔見ただけでもイラっ！とする人や
声聞こえただけでも鳥肌立つ人が
いるわけです。
そんな毎日を送っていたら
ふと気がついた。
「あの人はまったく・・・」
「なんでそんなこと言うのか・・」
「ムカつく！」
・
・
・
とかとか
そういう不快なことばかり
考えてる自分に気がつきました。
不快に思っちゃうことは別に
悪くないし
（だって腹立つし！）
不快なことをついつい考えて
しまうのも
これは仕方ない、、というより
もう習慣になっている・・(ﾟ＿ﾟi)
そうは言っても
これって目の前の出来事に
まんまと流されているというか
不快な感情自体は悪くないのだけど
その不快な感情を野放しにして
いる状態なのかも、、と思ったわけです。
目の前に
とっても不快な人がいたり
出来事が起こった時
イライラしたり
ムカついたり
不快な感情を感じる
私はここ数日
この「不快な感情を感じる」
ということを
感じっぱなしだったんだな、
って気がつきました。
そのあとに、
「じゃあ自分はどうしたい？」
「どうありたい？」
「何を望む？」
そういう
ほんとうの自分を見つめることを
していなかったな、、って思ったのです。
で、
人のアラ探ししたり
文句ばかり考えていると
頭を切り替えて
自分のやりたいこととか
ありたい姿を考えようとしても
その想像には自分で勝手に
制限しているところがあったり
目の前の現実（過去の思考のゴミ）を
もとに想像してしまい
その想像した世界がすごく狭くて
可能性を創造的に描けない・・・
人間は１日に6-7万ものことを
考えるといわれていますが
そのほとんどが
ほぼ無意識に、なんとな～く
目の前の現実に
ただ「反応」したものになって
しまっているんだな～
って思ったのです。
だから日々の思考って
自分が勝手に作っている
枠や制限を超えた想像
イマジネーション
それを意識的にしていく
訓練が本当に大事なんだな～
そんなことをふと思いました。
Think Creatively
創造的に考える
訓練ですね。
今日も
読んでくださり
ありがとうございます。
