こんにちは、いも栗子です。
昨日は地震のアラートにびっくりして飛び起きましたが、地震が止まってからはいつの間にか寝てしまいました。
大きな地震、ありませんように。
昨日から月に1、２回ある暴食モードです。
いつもでは？
どうにもこうにも止まらない食欲の日が、あるんですね。。。
朝は蒸し野菜ではなく、鶏むねと大根を焼いてしっかり食べたのに
食欲がありすぎて、お昼はパスタでした。
こちらのパスタは、イオンのスーパーでお試しで買ったカーボフ。
カーボフは、ホントに？と思うようなカロリーと食物繊維の量で
今回50g茹でたから、食物繊維を約23g摂れたということになりますね。。
そして肝心のお味、期待してなかったのですが（ごめんなさい）、普通に食べられました。
食感が魚肉シートのような（チータラのタラ）食感に似ていて（味はタラではないです）、クセもなく食べやすくて、普通に美味しかったです
しかもフジッリの場合、茹で上がりの量がすごいので、1食30gで丁度いいかもしれません。
これらを食べた後にエクササイズして雪かきして、せっかくカロリー消費したのに
暴食は止まらず
、おもち、シューアイス、ヤマザキのケーキなどを食べてます。
ホルモンバランス等々、整わない時は整わないので諦めますが、エクササイズだけはしてから寝ます。
今日の体重
昨日も暴食したので増えました。
この暴食期、早く終わって欲しいです〜
最後まで読んでくださりありがとうございます
