休むことは怠けもの？

 

 

休むことに罪悪感が

湧いてくる…！

そんな人はぜひ読んでほしい♡

 

 

 

 

最近のわたし♡

どうもからだの調子が

重くて全然動けなかった

 

 

子どもたちを学校に送って、

まだ朝8時だったけど

起きてるのもしんどくて

そのままベッドに行って寝たの...。

 

 

やりたいこともあったのに、

「また朝から

休んじゃった…」

そんな罪悪感が、

心の奥からわきあがってきた。

 

 

 

 

そして、

小学生時代の記憶が

ふっとよみがえったの。

 

 

学校に行く朝、

どんなに疲れていても

だるくて眠たくても。

 

 

「早く起きなさい！」

「ダラダラするな」

「さっさと準備して！」

と言われていたあの頃。

 

 

 

 

怠けているんじゃない...

だけど身体がだるい。

もっと眠りたい。

『学校お休みしたい』

って伝えたかった。

 

 

ただゆったりと安心したかった。

だけどそれが許されなかった

 

 

学校は行くべきもの。

休んではいけない。

休むのは怠け者。

そんな教えだったので...。

 

 

わたしの中でずっと、

休むことは

許されない行為

だったんだなって分かった。

 

 

 

 

だから今も、

ただ仮眠をとるだけで

罪悪感を感じてしまう

...そういうことか！と分かった

 

 

でも、もう大丈夫

小学生時代の記憶に戻り、

癒しのワークをした♪

 

 

「よくがんばってたね」

「つらかったよね」って。

 

 

そうしたら、

心がふわっと軽くなって

身体にも元気が戻ったよ

 

 

 

 

休むことは怠けじゃない♡

自分を大切にする時間だ

深い癒しができた時間でした

 

 

癒しのワークを知りたい方は、

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お待ちしていますね

 

 

 

 

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