おはようございます
COEURビューティーライフ
あらかきともみです
1日は24時間。
誰にでも平等にあります
その中で
じぶんだけの時間は
どれぐらいあるでしょうか?
もう一つ質問

『今はじぶんの時間だ♡』
と感じる時間はどれぐらい
あるでしょうか?
お仕事をしている時間
移動時間
お料理/家事をしている時間
こども達と遊ぶ時間
それとも。
なんにもしない
何にも左右されることがない時間を
じぶん時間と感じますか?
感じ方は人それぞれ

正解や間違いはありません。
大切なのは、
感じ方/考え方/価値観など
『自分自身を理解すること』
それだけでも
日々の暮らしは
ラクになります

“じぶん時間”ができたら
何をしたいですか?
こころたのしみに
お待ち頂けると幸いです♡
沖縄
COEUR(クール)=こころ♡
パーソナルカラーアナリスト
国際ボディーランゲージ協会
認定講師
あらかきともみ

