周りと調和しながら自分のペースで | いろんな世界、人を知っていく☆ひだまり

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~ 心と現実の洞察家ひだまりのブログ ~
 自己洞察をされ始めた方に心で寄り添います。
 今を愉しみながら活きられるように
 絡んだ心の糸をほぐしながら、
 フィードバックしていきます。

やっていくこと

優先順位

 

 

あれ、しなきゃって

自分の心をせわしくさせること

 

とか

 

 

優先順位を決めて取り組む

 

 

なぜだか・・・

 

 

奈良に戻ってから

1年に1回の割合で

風邪をひく

 

 

 

鼻かぜだったら

無理してでも動くけど

 

 

こじらせると大変みたいなかんじ

 

 

1年目は動いて

無理して

こじらせ

長引いた

 

 

 

 

 

2年目は週末

ということもあり

寝た♪

 

 

今年は・・・

 

 

いつもどおり4時に起きて

お弁当を作り

簡単に掃除して

 

 

しなきゃいけない

 

自分の心をせわしくさせる

換気扇とコンロ

掃除して

 

 

あとは・・・

 

 

作るもの

片づけるのも簡単な夕飯づくり

 

 

私のはお昼のお弁当があるし

 

 

 

夫のは

 

作り置きしていた

蒸しどり

 

 

作り置きしている

うまみ酢で味付け

 

 

夫はとりの生姜焼き

やと

 

ごっきげん♪

 

 

 

あとは

 

 

お味噌汁に茄子の煮びたし

 

こういう時には

レンジ

使いますわ♪

 

あと

 

トマト♪

レタス♪

 

 

夫が帰ってくるまでに

片づけ

できることまでして

 

 

 

夕飯後の片づけは

超簡単♪

 

 

 

早く寝て

 

 

いつも通り4時起き♪

 

 

 

昨日、カットしておいた野菜たち♪

 

 

使ってお弁当作り

 

 

いつもより時間がかからない

 

不思議だ♪

 

 

 

 

 

いつもどおり

簡単掃除

 

して

 

 

また

お布団へ♪

 

 

よっこらと起きてきた♪

 

 

 

寝ながら

考えた♪

 

 

あと、気になるところ♪

 

 

今度は

お楽しみのほう♪

 

 

こうしたらいいね♪

 

というもの♪

 

 

 

自分ペースで♪

 

 

 

いろいろ愉しみながら♪

 

 

    

 

 

心の虫眼鏡を通して

現実という社会を見ている

 

「自分が源」

心の外側から受け取っていく現実

捉え方、考え方、表現の仕方

工夫改善し

自分の心を磨いていくと

自分から見える世界は美しい

 

ひとりひとり

生まれる前に決めた

自分の人生ストーリーがある