温和

いつも心が穏やかであるといい

 

 

そんなふうに

想うかもしれない

 

 

穏やかな心

穏やかな感情

 

 

あるきっかけで

 

 

その感情が波立っていく

 

 

波だった感情のまま

 

 

 

誰かにぶつけるのでもなく

 

 

 

そのような自分と付き合っていくと

 

 

 

波だった心

波だった感情が

 

 

 

あることをきっかけに

 

 

穏やかになっていく

 

 

 

そのきっかけは

 

 

 

自分が

こう思うこと

 

 

周りに伝える

 

 

表現してもいい

 

 

と

 

 

自分自身に許可し

 

 

 

表現し始めたとき

 

 

 

 

感情的ではなく

 

 

 

私は

こんなふうに想います

 

 

と

 

 

自分言葉で

主張的に伝えてみる

 

 

と

 

 

 

感情が波立つ前

との

 

 

環境、人が変化し

 

 

思考が現実化している

 

 

ことに

 

 

気づく

 

 

 

なんだか

 

 

 

人生って

 

面白い

 

 

の

 

 

かもしれないね♪

 

 

 

お茶会

はじめました(＾＾)