日の出前の朝散歩

 

風があって

少し寒い(＾＾；

 

 

歩くこと

慣れたから

 

 

プラスアルファ

 

 

手を振って歩く♪

 

 

 

血液の循環

良くなるかな♪

 

 

すこし

期待して♪

 

自分の成長を愉しむ♪

 

 

 

歩くスピードも

はじめたころよりも

早くなったかな♪

 

寒桜が満開♪

 

ときどき

散歩する場所♪

 

 

ここにもあったのね♪

 

 

 

神社でお参りをして

家に帰ると・・・

 

 

心と身体から

湯気が出るような感覚

 

 

あったかい♪

 

 

 

春の訪れ

 

かな♪

 

 

 

朝の家事を済ませ♪

 

 

 

買い物♪

 

 

 

お弁当の残りもの

2日分

あるから・・・

 

 

 

献立

工夫をして

 

買い物は

控える

 

 

必要な分を買う♪

 

 

 

 

 

今日は

 

 

きっと

 

 

お味噌の割引デー

 

 

の・・・

 

 

はず・・・

 

野菜はある♪

 

 

から・・・

 

 

野菜は買い控えて

お魚とお肉

卵とヨーグルト・・・

 

 

を・・・

 

 

買おう♪

 

 

お味噌

 

 

予想通りね♪

 

 

 

割引デー♪

 

 

赤みそ、白みそ

タニタの減塩麹みそ♪

 

 

かごに入れて

 

 

 

いちごも♪

 

 

 

こうしていられる事

 

 

 

ありがたいね♪

 

 

 

 

昨日

パウンドケーキを焼いて

 

半分

切って冷凍庫へ♪

 

 

 

そんこんな水曜日♪

 

 

お布団も干したし♪

 

 

 

お愉しみの自分時間♪

 

 

ありがとう(＾＾)