＜いつも穏やかに＞

 

そう、願っていても

 

 

面倒なこと・とき

だってある

そんなとき

 

 

周りや誰かのせいにしたくなるもの(＾＾；

 

 

そのようなことで

トラブルとなってしまうことも(＾＾；

 

 

 

まずは

自分の心に寄り添ってみる

 

 

 

そして

客観視して

理性で考えてみる♪

 

 

そうすると

周りのせいにしたり

誰かに心の矢を放つことなく

 

 

主張的に

相互尊敬の関係で

自分の想いを伝えることができる

 

 

このとき！！

 

 

アドラー心理学の教え

 

フルに活用ね♪

 

 

 

 

さて・・・

 

 

昨日、仕事の帰り

次女は友達とごはん

 

帰りは遅い

 

 

とはいっても、

学生の頃よりも

少し早めの帰宅(＾＾)

 

 

 

ときどき、会話をしながら

 

 

 

私は家事☆

 

 

次女は、いつもよりも動きがスムーズ☆

 

 

お風呂の用意に

明日の準備

 

 

 

さっさとお風呂に入って

 

 

あら(＾＾)

 

 

持ち帰り作業ね

 

 

折り紙

折っている(＾＾)

 

 

 

その時間も考えて

少し早めの帰宅かな・・・

 

 

 

勝手、妄想を愉しむ(＾＾)

 

 

 

でね・・・

 

 

次女が保育園に持っていっている

水筒やお箸セット☆

 

 

 

いつでもOK！！！

 

なんだか、

そういう気分じゃなくって

 

 

 

 

次の日は雨だから

洗濯、干してから寝よう

そう、想っていたけれど

 

予想以上に

片付けに時間がかかってね(＾＾；

 

 

 

今日は

もうおしまい

 

そういう気分だったので

 

 

 

“今日の洗い物

終了したよ

水筒とお箸セット

洗っといてね”

と、次女に伝えた☆

 

 

 

でもね・・・

 

 

次女を見ていると

 

忙しそう

折り紙、折っているよ

 

 

 

洗ってなかったら

朝、洗うよ

 

 

そのような気分でいると

 

 

 

朝、乾燥機の中に水筒が♪

 

 

 

学生気分が抜けて

しっかりしてきたな

 

そうおもう

親ばかになって

 

 

ほくほく気分☆

 

 

 

昨夜は

 

 

ついか～

で・・・

 

 

水筒、洗うの

嫌だったんだよね

 

 

そんな自分に気付いていく(＾＾)

 

 

自分を大切にする

と、同時に

相手も大切にする♪

 

 

・まわりの犠牲になってとか

・自分ばかり我慢してとか

 

 

一般的に言うけれど・・・

 

 

そのようなことではなく！！

 

 

その枠を外したとき

 

何かが見えてくるんだと思う☆