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＞人は、自ら反応を選択するパワーを元々持っているのです。

 

「怒り」や「憎しみ」や「悲しみ」という感情の発生に対して、

次にどのような「反応」を選択するかは、

あなたの自由、あたな次第なのです。

 

 

それらのネガティヴな感情に対して、

怒りをぶちまけて、

相手を殴る、

物を投げつけることも選択できるし、

 

 

反対に、

「私に何かできることはないだろうか」

と愛の言葉を伝えることもできるのです。