自分の気持ちは自分でわかってあげる

‘心の旅’

 

心理学を学び始めた

10数年前からずっと

 

続いている(＾＾)

 

 

誰にも理解してもらえない

私の気持ち・・・

 

 

洞察していくうちに

それが、楽しくって

 

漠然とした想い

活字にしていく

 

 

それが、生きていく

心のささえなのかも(＾＾)

 

 

自分を知り

自分の心を磨いていくと

 

 

家族との関係が

心地よいものへと

育っている事に気付く(＾＾)

 

 

 

過去に体験した

辛い出来事☆

 

 

周りの人から受けた

理不尽な事

 

 

あれも、これもと

芋づる式に出てくる(＾＾；

 

 

仏滅に結婚祝いを渡してくれる

上司に後輩たち

 

そして、

知らぬふりの上司たち・・・

 

 

あなた(ひだまり)のことはどうでもいい

 

そういうひとたち

 

 

透明人間のような存在☆

 

 

そこにいても

いない存在扱い(＾＾；

 

 

過去の記憶から

引き出されてきたとき

 

 

悲しみの中にある

怒りや憎しみの感情が湧き出てきた(＾＾；

 

 

その、

怒りや憎しみの感情が

私が発するエネルギー☆

 

ブーメランのごとく

まわりまわって

同じ感情を体験する事となって・・・

 

そのパターンが

何度も繰り返され

 

強化

雪だるま式に増えていったこと

 

 

 

気づけたのは

心の旅のおかげ(＾＾)

 

 

怒りや憎しみの感情

私でストップさせてみる♪

 

 

子どもたちには

連鎖させたくないもんね♪

 

 

 

じゃ、どんなふうに

じぶんが変わればいいのか？

 

 

 

相手の立場になって・・・

前世の自分かも

だから、

そういう相手を引き寄せるんだってね・・・

 

 

相手が放ったエネルギーは

自分で受け取る

 

 

まいた種は自分で刈り取る！！

 

自己責任ね♪

 

 

だから

相手を何とかしようとしなくてもいい

 

 

だれかに

分かってもらわなくてもいい☆

 

 

自分の気持ちは

自分でわかってあげる♪

 

 

私が

そのパターンから抜け出したとき

 

 

その相手に対して

感謝の気持ちに変わるから(＾＾)

 

 

 

特に

子どもに対してはね♪

 

 

気づかぬまま

こどもに

支配的な自分であったり

 

依存させてたりとか(＾＾；

 

 

自分から見る世界が一人☆

自分が変われば

見える世界も変わってくる♪

 

 

いろんな人がいるけどね♪