自然に近いもので
身体や心のバランスが取れるといいな☆
先週はじめから・・・
こんにゃく湿布
を・・・
はじめました(＾＾)
こんにゃくを10分
お鍋で炊いたのを湿布します(＾＾)
身体の毒素を吸収したり
身体をあっためたりする
そのような効果があるそうです♪
なぜだか
この時期に
結婚する前に習っていた
ヨガの教室で
教えて貰ったこと
想いだしたので
やっています♪
血の循環がよくなっているのかな♪
いつもの年より
薄着でいられてる
そんな気がします(＾＾)
よかったら
試してみてくださいね♪
きょうもありがとう(＾＾)
