プロフィールにも少し書いてますが、（プロフィール欄はこちら）
前職で会議で発表中に突然過呼吸が出て、それ以来また同じような状態になるのでは、と思うと怖くて、会議に一切出席できなくなったという経験から、なんか思考がかなりネガティブ系になってしまい自分で自分の感情をコントロールできないっていう状態を経験しました。
今はとにかくなんでもポジティブに考える「クセ」がついたので気分が落ち込んだり、ネガティブな考えになったりすることはほとんどないのですが
それでもやっぱり物事をネガティブに捉えてしまうことがあります。
「あ～、まだこういうネガティブさが残ってるんだな～」って感じるのですが
最近は「それでもいいや！」って思うようにしてます。
ネガティブさもまた私の一片だと。
今はとにかくポジティブ思考が流行ですが
ネガティブさを無理やりポジティブに変えるのではなく、
ネガティブさをいかに自分の中で消化するかがミソなのでは、とある方の指摘で気付いたのです。
ネガティブな自分を責める必要は全くないと思います。
そしてポジティブばっかりは、
見方によっては
ウザイ・・・・o(_ _*)o
ようです。
要は、相手の気持ち・状態・テンションに合わせて同調していくことが大切なのだと思うのです。
（でも同じテンションになってどんよりになる必要はないと思いますが）
■残りあとわずか
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今日もご覧いただき感謝してます
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それでもやっぱり物事をネガティブに捉えてしまうことがあります。
「あ～、まだこういうネガティブさが残ってるんだな～」って感じるのですが
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ネガティブさを無理やりポジティブに変えるのではなく、
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ネガティブな自分を責める必要は全くないと思います。
そしてポジティブばっかりは、
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