桜もいよいよ満開に
明日の雨で散るかな？
こちらが前回
↓ ↓ ↓
ナトリウム 143→145
クレアチニン 2.18→2.25
尿素窒素 28.6→29.2
AST 22→26
ALT 15→18
総コレステロール 188→203
推定eGFR 19.1→18.4
静かに進んでいる感じ
夏は血圧が下がりやすくなるので
気をつけるように言われました
（血圧下げる薬も飲んでるので）
ブログを見ていると
近い時期に治療を開始されてる方で
既に腎臓移植をされている方も
いらっしゃいました
（受診された時は
結構、進行されてる状態のようでした）
でも、内容を読んでいたら
ちょっとこわくなってきました
今のところ私は投薬治療のみで
特に食事制限などはされてませんので
好きなモノは食べられます
ただ、潰瘍性大腸炎も
寛解とはいえありますから
食べるものや量は気をつけて
体重も重くなりすぎないよう
キープはしています
販売職をしていた頃は
立ち仕事でしたから
お腹も空くので
食事量も今よりは多かったけど
（従業員食堂でランチを食べる時は
「ご飯大盛りで〜」って感じでした）
デスクワークになってからは
座りっぱなしで
そんなにお腹も空かなくなったから
食べる量も減り
少し体重も落ちましたので
BMIの数値的には
痩せすぎですが
1日の行動量にしたら
食事の量は
今くらいで良いのかな？と
コレステロールは高めなので
下げる薬は飲んでます
疲れやすくはなってるけど
ありがたいことに
仕事も行けてますし
お声がかかれば
同行ショッピングなどに
出かける体力もあります
腎臓内科の診察の後は
手の治療に整形外科へ
手足にヒビや骨折などしたことないから
よくわからなくって
骨折ではないから
固定しているのって
すぐに外れるのかと
思っていたら
そう簡単ではないみたい💦
今週も包帯を外して
患部のレントゲンを
撮影してもらいました
包帯を外したついでに
ずっと固定して包帯しっぱなしの
左手を洗わせてもらいました
お風呂に入れても
包帯は取れないので
久しぶりに洗えて
めっちゃ気持ちよかったです
固定していたモノも
作り直してくれました
（汚れてきていたから、スッキリ）
この前、うちで用事をする時用に
長めのゴム手袋を見つけたので
炊事用とお風呂用に２つ購入
やはり肘上までの方が
濡れるのを心配せずに
安心して用事もできます
見た目は痛々しいけど
そのほかは元気です😃
来週のお出かけに向けて
ガイドブックも買ったので
チェック
インスタでは
①「ビューティー&ファッションコンサル」（スカイプ、メッセンジャー可）
②「Miccoのファッションウォーキング」
よろしくお願いいたします。