こんにちは！

東京教室講座レポーターのまりしゃんです。

今回頂戴したお題、

「講座で学んだことで実践していること」

う～む、実践していることがありすぎてお話したいことが山ほどあります。

ibマッピングのお題で、

「実践していることを10個教えてください」

と言われたら、簡単に10個以上お話できちゃいます。

が、ここはあえて１つに絞ってお話しますね。

それは、家族のマイセルフケア救急箱を常備していること。

自然治癒力学校を受講する前から、メディカルアロマ、ホメオパシー、アーユルヴェーダ、漢方、などを簡単にかじっていた私。

当時、家族の不調時にはそれらの知識を総動員して、家族が不調の原因と戦うのを援護射撃しておりました。

たとえるならこんな感じでしょうか（よ、弱い？）。




敵がやってきた、打て～と。

ですが、私の射撃の腕がいまいちだったのか、鉄砲がしょぼかったからか、

手応えを感じられないことが多かったのです。

当時は、

もっとホメオパシーのこと勉強しようかな。

きちんと学校でメディカルアロマを学ぼうかな。

鍼灸がやっぱりいいのかな。

漢方をまた試してみようかな。

などと新しい鉄砲を増やすことばかり考えておりました。

そのように頭でっかちになっていた時に受講した

体質がわかれば対策がわかる！わたしのカラダ徹底チェック講座

あなたのライフスタイルを守る「自然療法」マスター講座

いずれの講座でも、とても基本的な、そしてとても重要なことを学びました。

セルフケアの前にまずは自分の体質を知ることが先でしょ！

そもそも体の傾向はひとそれぞれだよね、他の人と同じケアでいいのかな？


講座では色々な観点から体質のチェックを行いました。

アーユルヴェーダ診断
東洋医学の観点からみる体質チェック
健康診断を読み解く
陰陽五行＆九星で体質・気質チェック
数秘術チェック
ヒポクラテスの四体液理論で体質チェック

これだけ多面的に体質チェックすること、なかなかないですよね？

当然、体質によって効果的なセルフケアもかわってきます。

講座を通して家族の体質を知り、それぞれのマイセルフケア救急箱ができあがりました。


それからというもの、家族の不調時にも慌てふためくことなく、ど～んと構えております。

そもそも、相手は敵じゃない!?




あれ？よ～く見ると敵ではないような･･･。

これさえあれば安心、のマイセルフケア救急箱

皆さまのお宅にもおひとついかがでしょうか？