自然治癒力学校 東京教室のゆみです。
本日はibマッピングマスター講座第４回目、
神戸からこちらの先生をお呼びしました。
ibマッピングの育ての母と言われている「あおい先生」
今日は東京はとても寒い一日でしたが、教室内は熱気であふれていました。
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このあおい先生が講座にしてくださいとおのころ心平に直訴した
ところから始まったibマッピングマスター講座。
そんなさまざまな人の思いがあって今広がりつつある
ibマッピング。
このibマッピングは私自身にも実際大きな変化をもたらしているんです。
先日、東京教室をはじめ全国の自然治癒力学校の教室で
開催された、「自然治癒力学校式ダイエットセミナー」。
その時にibマッピングによって自分自身のダイエットに
対しての自分が感じている壁みたいなものを
私自身もみつける事ができました。
実際中野みなこ先生にデモンストレーションして
いただいたのもついこの前のことのようです。
その時にみつけた、自分の今の生活にあった
カラダの使い方、自分自身への声掛け、
そんなものを続けつつ、
ワーク編で学んだ歩き方などを、
気づいた時からでいいじゃないかというゆるい感じで
続けていました。
するとです！
ダイエットセミナー終了から今まででなんと５キロの
ダイエットに成功しましたー。
実は私、出産後かなり太っていた時期があるんです。
そこから徐々にダイエットはしていたのですが、
ここにきて安心してしまっていたのか、（笑）
停滞していました。
実際運動不足だった私、歩き方を
注意するだけでも痩せられたんじゃないか？
と思われる方もいるかもしれません。
しかし、正しいダイエット方法を学び、
日常生活にそれを取り入れ、
結果がでるまで実践できる私だったら、
こんな感じになるまで、自分のカラダの変化を
そのままにはしておかなかったかもしれません。
マックスに太っていた頃の私です。
ちなみに妊娠中ではありません（笑）
（これはダイエットイベントの頃の写真ではありませんが
このころだってよさそうなダイエット法や、食べれば太るという事は
わかってはいたんです。。でもできませんでした。）
やはり私にとっては、ibマッピングでみつけた
自分自身を見つめる事に向かわせていなかったカギ、
「自分のダイエットはどうせうまくいってない。
ダイエットをしようとすると、どうせ持続力のない
ダメな人間である私に出会うことになる」
という思い込みの中にいる自分から、
まずは自分のやることに
ダメ出しをせずに、できる範囲で続けてみようと、
ダイエットイベントを機にふたたびスイッチが入りました。
（今より５キロ太っていたころ。）
しかも、今の生活に無理がない範囲です。
そして、ココロもとても落ち着いています。
他人と比べずに、自分の中のコトバにしたがって
ダイエットのプランを決められたからだと思います。
ibマッピングには、実際にココロとカラダの変化を
自身が体感できるほどのパワーがあります
いえ、正確にいえば、
ibマッピングではなく、その人自身のコトバには
その人がなりたい自分になっていく鍵と力が
隠されているのかもしれませんね。
このダイエットイベントでのibマッピングが
きっかけとなった私の様に、
様々な女性の輝くお手伝いを（もちろん男性も）
９年以上続けてきた、
中野みなこ先生
そして、つい先日
私の骨盤を実際にホカホカにしてくださった
石隈きわこ先生というココロとカラダの最強タッグで
お送りするこちらのイベント
本日、早割最終日となっております。
２３時５９分まであと５時間を切ってしまいました。
どうしようかなー迷われていた方、
どうかこのチャンスに、
ココロととカラダの両方を１日で潤わせる体験を
してみませんか？
お申込みはこちらの画面から！
長文読んでいただき、ありがとうございます♪
ブログ担当スタッフ ゆみ