こんにちは、

ヒーリングアート起業を軌道に乗せる専門家：梅邑智恵です。

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めっちゃ寒くなりましたね、

朝起きるのがつらい季節になりました。

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今日のアートは少し前に

描いたアートですが、

シェアさせてくださいね😊

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ハートを描いていると、

とげとげの心が出てきて

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だんだんと怒りが湧いて来た🔥

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なんで～

ハート描いているのに～

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もう～なんでやねん😅💦😱

（マインドの声）

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そんな声とは真逆の反応が

心の中では起こっている

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ハートの形を消していても

なんだかギスギスしてて、、

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嫌なものは嫌なんだ！

という

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ハートからの声が

沸き起こってくる

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そうなんだね！

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わかったよ

嫌なんだよね、、、😊💕👍

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だって、それした方が

いいに決まってるじゃん

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そんなマインドの声を

打ち消すかの如く

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嫌なものは嫌！！

と追い打ちをかけてくる。

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でもね、、、

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（うん、うんなに？なに？

とマインドの声が、

心の声に耳を傾けようとしてくる）

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無理なくできる方法で

やれるなら、

やった方がいいに決まってるよね？

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（そりゃそうよね、、とココロの声）

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その方法とは、、、、

〇〇したらいいんだよ

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と、、、

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自分の得意な方法で、

苦手を克服する方法を

教えてくれる。

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やっぱりそれでいいんだよね。

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そうだよね

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その方が私らしく出来るよね。

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ヒトがやっている事を見て

あんなふうに出来たらいいのに

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と、、、

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自分の苦手な分野を

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どうにかしてやろうと思う

でも、それは苦しくなるだけ

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なぜならば、

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ヒトはそれぞれ個性があり

得意なもの、得意な事、、

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生きて来た背景が違ってるんだもの

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出来る限り、無理がないように

でも、やりたいと思う事へ

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近づけるように歩みより、

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合致する所をやっていく方が

自分らしくのびのびと、

楽しく出来るから、、、

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というメッセージを

受け取り完成した一枚

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アートで内観する事が

当たり前になっていると

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悩みは悩みでなくなっていく

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そして、、、今日、

このアートを見ると、

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優しく楽しいハートに見えてくる😁😆💞

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ヒーリングアートは、

その時のココロを表してくれるから

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その時々で見え方も違っていて、、、

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まさに呼吸している

アートだな～と感じた一枚でした。😄👍💕

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呼吸するアート？