こんにちは、
「色で心を癒し、自分を大好きになれる」
ヒーリングアートセラピー®の専門家：梅邑智恵です。
こちらのページでは不定期になりますが、
講座をご受講された方の作品と感想をご紹介しています。
既に活動されている方も
いらっしゃいます事をご了承下さい。
ヒーリングアート講座をご受講くださいました、
U・Aさんの作品と感想をご紹介いたします。
様々なパステルアートを
描いてみてくて受講しました。
ヒーリングアートセラピーⓇ講座の
カリキュラム作品の中で
特に「花畑と空飛ぶ風船」を描いてみたかったです。
講座を受講して一番心に残っていることは
シャドーアートをZOOM会に参加して取り組んだら
黒色パステルがのらない色があったことです。
焦ってその場でもう一枚描いたけど、
やはり色がのらなくて気落としたけど、
諦めきれず後でもう一度その黒色がのらなかった作品に
黒色をのせたらできました。
フィキサーが乾いていなかったのかと最初の作品にも
試してみたいけどできませんでした。
シャドーアートに苦手意識がでないように
何回もチャレンジしてみようと思います。
ヒーリングアートは私にとって
癒しと気付き、達成感です。
作品を描いている時、描いた後、心の動きを
感じやすくなってる気がします。
自由にステンシルを使って、
イメージを表現できたという
達成感を感じれました。
内観したい時に描いてみたいと思います。
感想ありがとうございます。
いろいろなパステルアートを
描いてみたいという気持ちから受講された流れ、
とても自然で素敵だと感じます。
その中で「花畑と空飛ぶ風船」を
描いてみたかったという具体的な想いも、
しっかり形にされていますね。
シャドーアートで思うようにいかなかった体験も、
印象に残る大切な時間だったと思います。
その場で描き直し、それでも納得できず、
時間を置いてもう一度向き合われたこと。
この「諦めずに向き合う姿勢」は、
アートだけでなく、ご自身との
関わり方にもつながっていきます。
結果として「できた」という体験に変わったことも、
とても大きいですね。
うまくいかないと感じたことが、
そのまま苦手になるのではなく、
「もう一度やってみよう」に変わっていることが、
とても良い流れです。
ヒーリングアートを通して、
癒しや気づき、そして達成感を感じられていること。
さらに、描く前後の心の動き
に気づきやすくなっているという変化も、
とても大切なポイントです。
自由に表現できた喜びや、
自分の中のイメージを形にできた実感。
それらを積み重ねていくことで、
アートはよりご自身にとって深いものになっていきます。
これからも、うまく描こうとするよりも、
「感じたことをそのまま表現すること」を大切にしながら、
何度でもチャレンジしてみてくださいね。
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