こんにちは、

「色で心を癒し、自分を大好きになれる」

ヒーリングアートセラピー®の専門家：梅邑智恵です。

 

 

 

 

 

手放すって、簡単なようで、

なかなかできないものなんですよね。

 

実はここ最近、
私の中で大きく手放したものがあります。


それは、

「結果を出そうとする気持ち」

だったのかもしれません。

これまでずっと、
頑張れば結果はついてくるものだと

思っていましたし、

実際に、

流れに乗っている時期もありました。

 

でも、

少しずつ流れ

が変わってきたときに、

「どうしたらいいんだろう」
「もっと頑張らないといけないのかな」



そんなふうに思って、
一生懸命に

動こうとしていたんですよね。

 

でも、やればやるほど、
どこか噛み合わない感じがあって、

気持ちだけが焦っていく。

そんな感覚が続いていました。

 

そのときに気づいたんです。


あぁ、私、
「前と同じ状態に戻そう」

としているなって

でも、流れって、
ずっと同じではないんですよね。

変わるときは、変わる。

 

だったら、その流れに逆らうのではなくて、
受け入れていく方がいいのかもしれない。

そう思えたときに、

「もっと頑張らなきゃ」
「結果を出さなきゃ」

という気持ちを、

少し手放すことができました。

 

そうすると、不思議なことに、

気持ちが

とても楽になったんですよね。

 

今は、

無理に何かを大きく動かすというよりも、
これまでやってきたことを見直したり、

整えていく時間なのかな、と感じています。

 

手放すって、何かを失うことではなくて、
「今の自分に合った流れに戻ること」
なのかもしれませんね。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

youtubeでは、描き方や、パステルアートでのお悩み相談、

道具の使い方、起業するための方法などコンテンツを提供しています。

ぜひ、チャンネル登録しておいてくださいね。