ヒーリング曼荼羅アート  | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、

「色で心を癒し、自分を大好きになれる」

ヒーリングアートセラピー®の専門家:梅邑智恵です。

 

 

 

このアートは、1000日チャレンジ中の、

ヒーリング曼荼羅アートを100枚描くという

チャレンジの50枚目に描いたアートです。

ちょうど折り返し地点のアートなのですが、

これまでも100枚チャレンジは
何度もやってきましたが、

今回が一番きついかもしれない…
そんなふうに感じています。ポーン

 

最近は、色が思うように乗らなかったり、

(このアートも色の乗りが微妙なのですアセアセ



曼荼羅を描いていても、
なんだか一遍通りの感じになってしまったり。



「広がりが詰まっている感じ」がしたり、

何を描きたいのか、
よく分からなくなることもあります。

 



今回の100チャレンジは、
ヒーリング曼荼羅だけを描いているので、

必然的に
内観に入っていくんですね。


頭の中が「チーン」と
するような感覚になることもあります。


でも、それはきっと
内側に入っているからこそなのだと思います。



正直に言うと、

「今日は描きたくないな」

そう思う日もあります。びっくり



それでも描いているのは、
自分で決めたゴールがあるからです。



ヒーリング曼荼羅を続けて、

100枚描く、と決めたから、
そこまではたどり着きたい。



だから、
1日1日進んでいます。



こうして続けていて思うのは、
ゴールを決めることって大事だな

ということです。

 

そして曼荼羅を描く時間は、
自分の内側に入っていく時間でもあります。


普段は気づかない感覚や、
自分の状態に気づくこともあります。


今回の100チャレンジは
これまで以上に、

自分の内側と向き合う時間
になっている気がしています。

最後の一枚になるまで、

どんなアートが生まれてくるのか、
自分でも楽しみにしながら、

 

今日もまた
一枚描いていこうと思います。

 

 

 

 

 


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