ヒーリング曼荼羅アート  | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、

「色で心を癒し、自分を大好きになれる」

ヒーリングアートセラピー®の専門家:梅邑智恵です。

 

 

 

 

このアートは、
ヒーリング曼荼羅アート100チャレンジ、

2枚目のアートです。

私はいつも、

朝起きてすぐにアートを描くのですが、
この日はなぜか、赤系を塗りたくなって。丸レッド



赤をのせているうちに、

今度は茶色に目がいって、


そのまま茶色を塗り重ねていくと、
身体が「どっしり」と

落ち着いていくのを感じました。



グランディングしていく感覚です。晴れ



色味としては、

少し重たく見えるかもしれないけれど、
私の中は、むしろ安定していく感じ。



その中に現れてきた曼荼羅も、
やっぱりどっしりとしていて、


「今の私、こういう感覚を

求めていたんだなぁ」と思いました。飛び出すハート



描いている途中から、
また自分のパターンが見えてきて、

この先、

どんなふうに展開していくんだろう…と、


自分が描いているのに、
どこかで自分を客観的に

見ているような感覚になっていました。



完成して眺めていると、
ふっと、こんなメッセージがやってきました。

「余白があってもいいよね」

画用紙が小さいから、ではなくて、
表現を変えてみたら、
もっとのびのび見えるかもしれない。



そんな想いが湧いてきたので、
次は少し、表現を変えて

描いてみようと思っています。ニコニコ

 

 

余白って、手抜きじゃなくて、
呼吸できるスペースなのかもしれませんね。


次の曼荼羅が、

どんなふうに広がるのか楽しみです。イエローハーツ

 

 

 

 

 

 


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