こんにちは、

ヒーリングアートで人生を輝かせる専門家：梅邑智恵です。

 

最近、ゴルフを始めました

 

全くの初心者なので、

先生を付けて習っています

 

５９歳からスタートです

 

クラブの種類もわからず、

フォームも分からない

 

スイングを教えてもらっても、

頭では理解しているのに、体がついてこない。


「聞いた通りに振ってるつもりなのに、なんだか違う」
「このフォームで合ってるのかな？」

そんなふうに、

頭と身体がちぐはぐな感覚に、戸惑いの毎日でした。


でもふと気づいたのです。

これは、ヒーリングアートを描くときと、

どこか似ているかもしれない。

 

 

ヒーリングアートでは、

正解の形も、完成図もありません。

色を塗るだけのように見えて、

そこには「自分を感じる時間」があります。


上手く描こうとしなくていい。

「こんな色が塗りたかったんだ」と気づいたとき、
その瞬間にふっと、心がゆるむことがあります。


ゴルフのフォームも同じでした。

 

スイングは力を

入れて振るものではなく、

正しい形を意識して整えることで、

芯に当たるようになる。

 

すると、無理に力まなくても、

ボールは自然と前に飛んでくれる。

ただ、、、

その正しい形を体で覚えるには時間がかかります。

そして、、、

「できているはずなのに、思ったようにいかない」

そんなもどかしさの中で、

私は少しずつ、気づき始めました。

「私は、どんなときに焦ってしまうんだろう」
「どんなときに力が入るんだろう」

ただ球を打つだけのはずが、
自分の癖や反応と

向き合う時間になっていたのです。

できない私を、責めたくなる日もある。

でも、そのできないを否定するのではなく、

「じゃあ今の自分は、何を感じてる？」と

耳を澄ませてみる。

それは、ヒーリングアートで

表現する時に似ている

うまく表現できない日も、

感じたままに表現できない日もある。

それでも続けていくことで、

少しずつ見えてくるものがあります。

 

５９歳にもなって、ゴルフを始めた理由は、

 

旦那さんと、楽しくコースを

まわれるようになりたい。

 

 

そして、旅行先で、

心から気持ちよくゴルフを楽しみたい。

 

そんな気持ちから始めたことでした。

だからこそ、焦らず、比べず、

「今の私」と一緒に、

少しずつ前へ進めたらいい。


ヒーリングアートのように、
ゴルフもまた、

「自分と仲良くなるための時間」なのだと、
今はそう感じています。

 

うまくできない自分も、
今ここでがんばっている自分も、

どちらも同じように、

まるごと愛してあげたい。

滝汗かいて、クラブを握る時間も、

心静かに色を塗る時間も、

どちらもわたしにとって、

今は、大切な癒しの時間です。

 

 

 

 

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