違和感の正体とは? | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、

ヒーリングアート起業を軌道に乗せる専門家:梅邑智恵です。
 

 


 

 

違和感を感じる時
どこからきている違和感なのか?


心?
身体?

どっちに反応するだろう?



先日、あるお知らせが届き
読んでいると、、、

ん??と言う反応が起こった。💦😅




何度か文章読み直してみても、
やっぱり、

ん??と反応する




どこが反応しているんだろう?
と感じてみると



胃のあたりに
何かが詰まった感じがした。😅💦


(実際に食べ物が
詰まっているわけじゃないよ(笑))




胃のあたりが重たい感じで
段々と憂鬱な気分になって行く。




明らか反応があるので
スルーするわけにはいかない




何が言いたいんだろう?
と感じてみると、、、




〇〇言っているけど、
それ、やるって言った事だよね?

なんで、そこを
提案してくるんだろう?



忘れているの?



それとも、
〇〇するための、、、❓❓❓


と、、
言いたい事が出てくる。




今回の違和感は、、、

相手の提案と言動が違っているから

そえって、何か違うよね?と
身体が違和感として教えてくれた。



そこで、立ち止まる事が出来て、
感じる、考えるという時間を持たせてくれた

(↑↑これを私は、内観と言ってます)💖




身体に違和感を感じると、
原因となる事が、
その時は分からなくても



あれ?なんだろう?
なにか変!と
違和感として感じるから



そのサインを、無視して
見ないように
感じないようにしていると、



身体は、
更に次なるサインを送ってくる。🌟💫👍



私達を守ろうと身体は
全力でサインを送ってくれているから💖




違和感って、
自分の中で、何かが違う
と言うサインなので



それがどこから
発生しているのかを知る事で、
原因となっている事が解ってくる。✨🌈✨



その方法を、私は、
アートを描きながら感じる!
と言う事を毎日やっています。



今日のアートは、
1000チャレの84枚目のアートでした。

 



 

 

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