心がざわざわする時、、 | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

おはようございます

ヒーリングアート起業を軌道に乗せる専門家:梅邑智恵です。
 

 

 

 

今日のアートはmy羽根アートですが

描いていた時に、受け取ったメッセージをお届けしますね。
 


🍀心がざわざわする時🍀

それは、
気持が外へと向いている時



あれやらなきゃ

これもやらなきゃ


こっちを先にやった方がいいかな?


これが先だよね




そんな沢山の思考が
頭の中で駆け巡り😱💦





心が外に向いている時





心の中では、

インナーチャイルドが、


  

ねえねえ、、、

そうじゃなくて、、、




一旦、こっちを見て!
と心の中から囁いてくる




頭と心が、
ちぐはぐな状態になっている時


ザワザワした気持ちになる。




そんなときは、
一旦考え事を辞めて


深呼吸をして


心を落ち着かせて




一番大事なものってなんだったけ?
と、、、
  



大切にしたいものを
再確認してみよう。💖🌈💖

 


そうすると、



絡まっていた思考が
ほどけてくるから




すると、


見えそうで
見えなくなっていたものが
見えてくるから💞✨💞


(癒しのmy羽根アートからのメッセージ)

 

 

描き終えた後、あらためて眺めてみると、

このメッセージが、アートにも表れているな~と、、

 

まーるい玉が、インナーチャイルドの本質であり、

そこからのメッセージを今日は、受け取ったようです^^

 

 

外の世界は、人の出入り、情報の出入り、

そして、私たち自身も、自由に動ける、移動出来る事の

喜びを実感し、毎日忙しく過ごしているからこそ、

 

脳内では、沢山の思考がうごめいていますよね。

 

だからこそ、そんな時は、一息ついて、心静かに、

インナーチャイルド(本質)を感じてみる時間が

大事なんだよね~と

 

教えてくれたようです。

 

 

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね

 


 

 

 

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