真っ黒なハート | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、

ヒーリングアート起業を軌道に乗せる専門家:梅邑智恵です。
 

 

 

 

 




このアートは、なんと2時間も

色塗りし続けたアート

それでも尚、納得いかなくて

モヤモヤを残しつつ

一旦寝かせる事に、、、💦😅

ハート上部の表現が納得いかなくて、

何度も、何度も、塗っては消し、

塗っては消しと繰り返していくうちに

色んな感情が出てきて、

なぜ、ハートの上部だけ、

塗り方、表現の仕方が納得いかないのか?

なんとなく感じる事が出来て、

じゃ~そこを、どんな風にしていきたいか?

と自問しながら色塗りをしていたので、

 

何度も何度も塗りなおしになった。

と言う事なのですが、

一旦寝かせる事で、気づいた事は、

 

実生活で、そこ上手くこなせていないから、

モヤモヤとして、出てきているわけで

すぐに解消できる事なら、

モヤモヤにもならない。😅

すぐに出来ないからこそ、

モヤモヤとして出て来たんだから

まず、そこにモヤモヤの種がある

という事を、認めてみる。😊👍

それだけで今は、OKなんだ

という事に、翌朝納得し、

改めて真っ黒なハートを見てみると、

だよね~!

だから、

見せてくれたんだね。🙆‍♀️😊💞

と納得、そして、

すっきりした感情に🙆‍♀️💞🙆‍♀️

アートは、見えない心の中を

見える化してくれたからこそ、

見えてない感情、

見えてない、課題がわかった。

じゃ~そこを、

どうクリアしていくか、

考えて進んでいく事で、

課題もクリアになって行く。

そう、、

そこを知るきっかけになるのが、

ヒーリングアートだから、、、😊💖🌈

真っ黒なハートは、

ヒーリングアートの

原点を見せてくれた一枚となりました。

で、、、

只今、ハート上層部を

上手く実生活で練習中~😆😄💞

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