自分責め | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、

ヒーリングアート起業を軌道に乗せる専門家:梅邑智恵です。
 

 

 

 






 自分責め

したことありますか?

上手く行かない事があった時、

原因探しした事ありますか?

どっちもあるあるですよね^^;

自分を責めても、

原因を探しても、

問題解決にならない

とわかっていても、

どうして

そうなってしまったんだろう

なんで、

こうなるんだろう

何がいけないの?

何が悪かったの?

何が?

どうして?

どうして?

どうして??😅💦

と自分に刃を向ける

上からも、下からも、

自分にベクトルが向けられるから、

逃げ場もなくなり、

そこから動けなくなる

結果、、、、、

答えは見つからない。

苦しくなるだけ!!

なんて、悪循環でしょう。

頭でわかっていても、

やってしまうって

ありますよね💦😅

答えも出ず

苦しくなるだけだから、

自分に刃を向けるのは、

痛いからやめよう~~

今日は、自分攻めと

原因探しをやっている時を

アートで表現してみました~!

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