こんにちは、
「色で心を癒し、自分を大好きになれる」
ヒーリングアートセラピー®の専門家：梅邑智恵です。
こちらのページでは不定期になりますが、
講座をご受講された方の作品と感想をご紹介しています。
既に活動されている方もいらっしゃいます事をご了承下さい。
ヒーリングアートセラピー®講座をご受講くださいました、
A・Sさんの作品と感想をご紹介いたします。
ヒーリング曼荼羅を学び、ヒーリングアートも
学んでみたいと思って受講しました。
アートを描くだけで、自分で自分を癒すって
どういう事なんだろうと、興味があったし
カリキュラムアートも、描いてみたいと思いました。
講座を受講して一番心に残っている事は
自分のインナーチャイルドと、出会う場面が
一番印象に残っています。
「ぎゅっとして」と
差し出された小さな手を取り
抱きしめたとき
「あぁ、この子はずっとこうしてほしかったんだな」
と感じて、胸がいっぱいになりました。
連れ帰った女の子とは、時々お話をして
その度に「大好きだよ」と声をかけています。
そうすると、心が温かくなって
目の前にある問題が和らぐような気がします。
こんな体験ができることが、本当に不思議です。
ヒーリングアートセラピーは私にっとって
カリキュラムアートを描くだけで
楽しくなったり、モヤモヤしたり…
色んな感情が出てくることに驚き、その度々
今までの自分の人生を
振り返るきっかけともなりました。
心に触れるご感想を、
ありがとうございます。
一つひとつの言葉を読みながら、
その場面がとても鮮明に浮かんできました。
インナーチャイルドと出会い、
「ぎゅっとして」と
差し出された小さな手を抱きしめた瞬間。
そのときに感じた
「この子は、ずっとこうしてほしかったんだな」
という気づきは、とても大切なものだと思います。
それは、
頭で理解した癒しではなく、
身体と心で、まっすぐに
感じ取った癒しだからこそ、
今もその女の子と自然に対話が
続いているのだと感じます。
「大好きだよ」と声をかけるたびに、
心が温かくなり、
目の前の問題が和らぐように感じる。
それは、自分の中に
安心できる居場所が育ってきている証ですね。
また、カリキュラムアートを描く中で、
楽しい気持ちだけでなく、
モヤモヤした感情が出てきたことも、
とても大切なプロセスです。
ヒーリングアートは、
感情をコントロールするためのものではなく、
出てきた気持ちに気づき、
受け取るためのもの。
その体験を通して、
これまでの人生を
振り返るきっかけになったことは、
ご自身と誠実に
向き合われた証だと思います。
この体験は、これから先も、
そっと支えになってくれるはずです。
大切な気づきを
分かち合ってくださり、
ありがとうございました。
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