心の筋肉つくまで | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、

ヒーリングアート起業を軌道に乗せる専門家:梅邑智恵です。
 

 

 

 

 

 



おはようございます。





今日は、あれもしよう、

これもしよう、、、と

やりたい事が沢山でてきます。😊👍









やる事を書き出して、







1個ずつこなして行くのが

楽しくもあり、充実にも繋がります。











先日クルコンで、出てきた質問で、







人の投稿をみていると、

出来てない自分が見えてきて、







参考にしようと思い見ていたのに

出来ない、分からない



どうしたらいいんだろと、、





不安な気持ちが大きくなり、

やる気がなくなってきました。





と言う話が出てきました!😱😅😂









気づいたら心が迷子になって

何をやらなければ行けなかったのかも

分からなくなる







心の迷子発令!





これ、よくあるパターンです!









なぜ?こうなるのかを、

考えることも大事だけど、







その前にやる事、





それは、









迷子になるんだったら

見ないこと!👍💖✨











これが一番最初にやる事👍🙆‍♀️









心が迷子になる時は、

誰しもあるけれど、







それは、まだ、

抵抗力が付いてないのと、

自信がない状態だから。😅😊









まずは、自信をつけるために、

やるべき事をこなすこと。❤️🧡💛💚







迷うなら、

人の投稿を見なければ良い。🙆‍♂️🙆‍♀️💻









ネットサーフィン、

流し見する時間を、作業に当てて見よう







外側に向いてる意識のまま、

進めても、







ココロが疲弊するだけ、

心の筋肉がつくまで、

見なければ良い!🌈🌸🌈🙆‍♂️🙆‍♂️😁









行動して、実践して

自信ついてくると





心の筋肉も強くなり、

心か、迷子になっても

回復も早くなるから。👍💖⭐️🌈🙆‍♂️











そして、次にやる方法は、

こちらでも、おつたえしていますよ<<

参考にしてね❤️❤️👍



 

 

 

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