こんにちは、
ヒーリングアート起業を軌道に乗せる専門家：梅邑智恵です。
今日はいかがお過ごしでしたか？
私の方は、明後日から
移動が入っているので、
今日は、朝早くから起きて、
やり残している作業をこなしていました。
お尻に火が付くと、
それなりの作業が出来る（笑）
もっと、前もってやればいいのに。
と毎回思っていますが・・・
あれ？先生もそうなの？？
と思ったあなた、、、。
そうなんです。
やろうと思っているものの、
毎日、何かしら、雑用が出来て、
直近でやる事をこなしていると、
いつの間にか日にちが過ぎています。＾＾；
しかし・・・・
期限に間に合うように
なんとか出来る！！
と言ういつもの
パターンがあるので、
案外、落ち着いている
って事が多いです。
そしてね、私が、
窮地に追い込まれ
作業をする時、
魔法の言葉を自分に
唱えながら作業しています。
その言葉、知りたいですか（笑）
では、、、、
目を閉じて、
深呼吸して、息を吐き出し、
そして、ゆっくりと深呼吸しながら
「大丈夫、大丈夫、ぜ～たい大丈夫」
「間に合う、出来る。絶対に完了する」
これです！！
これを唱えた後、また、
ふ～～～と、息を吐き
深呼吸して、終わり！
この時、左手を胸にあてた
状態で唱えています。
へ～～そんな事！！
と思ったあなた、
期限ぎりぎりになった時、
やってみて。
結構効果ありますよ。
という事で、
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今日は、
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をテーマにお話したいと思います。
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