こんにちは、

ヒーリングアート起業を軌道に乗せる専門家：梅邑智恵です。
 

 

 

 

 

気が付けば、７月になって、

ブログ更新してませんでした。＾＾；

 

ここの所、怒涛の毎日なので、

アッと言う間に時間が過ぎ、

気づけば真夜中という状態でした。

 

 

今日はいかがお過ごしでしたか？

 

 

関西は、今夜豪雨らしいのですが、

今は、まだ、

雨が降っているという感じです。

 

 

さて、さて、今日は、

新月でしたが、

お変わりなかったでしょうか？

 

 

私は、朝起きて、

不機嫌な自分がいました。(笑)

 

 

目覚めが、不機嫌って、

想像してみてください、

 

ちょっとなんだか嫌な気分ですよね。

 

 

事実は「不機嫌」という現状なので、

まずは、それを

受け止めるしかないのですが、

 

 

そんな時に浮かんできた言葉が

「バランス」でした。

 

 

最近、少し忙しくて、

人と会う機会が多かったので、

 

一人になる時間が

必要だったんですよね。

 

 

 

人それぞれに、考え方や、意見、

思考、概念ってあるじゃないですか。

 

 

毎日、毎日、

人の想いに触れていると、

 

全部が全部ではありませんが、

エネルギーとして、

入ってくる事があるんです。

 

 

スポンジが水を吸い込むように、

エネルギーレベルで吸収している

ってことがあります。

（無意識レベルでね）

 

 

色んな思いが貯まってくると、

外に出したくなります。

 

 

そんな時、私は、

おもむろにパステルを

取り出してきます。

 

 

色を塗るだけでも、

スッキリするんですよね。

 

 

言いたい事が貯まったときに、

誰かに話す事でスッキリする。

ってあるじゃないですか、

 

 

それと同じ効果があります。

 

 

 

すぐに話せる誰かが

いると良いですが、

 

それぞれお仕事してたり、

予定があったりして、

中々話すことができない。

 

なんて事もありますよね。

 

 

そんな時に、手っ取り早く、

解消できるツールが、

 

ヒーリングアートで

セルフヒーリングだと思います。

 

 

この方法を知っている事で、

 

わざわざ、

セラピーの予約を入れる必要もなく、

 

 

自分で自分の感情の

処理が出来るんですものね。

 

超便利だと思います。

 

 

昔ね、ずっと、胸につかえていた

ムカつく思いがありました。

 

 

でも、人に話すのって、

ちょっと抵抗ある事だったのです。

 

 

でも腹が立つし、むかつくし。

 

 

この気持ちどうにかしたい！！

と思って、当時、何度も、何度も、

色塗りして、描いて、

 

描きながら、

セフルヒーリングしていました。

 

 

その時の内容の度合いにもよりますが、

 

 

私の場合は、かなり、

むかつく度合いが大きかったので、

何度も、何度も、繰り返し行ったのですが、

 

 

もう、今は、その出来事に対して、

思い出しても腹も立ちませんし、

 

１つの出来事として

とらえる事が出来ています。

 

 

これは、そうなるまでに、

何度でも、行ったからなんですけどね。

 

 

これ、セラピーやカウンセリングに

置き換えると、

 

何回も、何回も、予約して、

足を運んで、高いセッション料金払って、

話を聞いてもらう。

 

という事を行わないといけないですよね。

 

 

 

その点、ヒーリングアートの

セフルヒーリングは、

いつでも、すぐに自分でできるので、

ほんと、手っ取り早いし、

 

心にも、お財布にもエコなんですよね(笑)

 

 

今日の、不機嫌だった事に対しては、

アートでセルフヒーリングしました。

 

 

その後、眠たくなって、お昼寝したら、

気づいたら、夕方になってました(笑)

 

 

 

自分で作って、

自分でほめるのもなんですが、

 

ヒーリングアートで

セフルヒーリングって、

ほんと最強だと思います。

 

 

この方法を、習得すると、

自分で自分の

セラピストになれるんだもんね、

 

 

自分のご機嫌は、自分で取る。

自分の人生は、自分でクリエイトしていく。

 

 

自立した人間になっていく。

これ大事だよね＾＾

 

 

ではではまた

 

 

 

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