心に意識を向けるって? | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

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心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、

ヒーリングアート起業を軌道に乗せる専門家:梅邑智恵です。
 

 

 

 

 

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さて、さて、今日は、

ご質問をいただきましたので、シェアしたいと思います。

 

 

 


意識を心に向けるって?
どういうことかわかりません。

左利きなので、
左手で色塗りには慣れていて、

左脳が働きかけそうになるのを
なだめながら、色塗りしています。

そんな時は、どうすれば良いでしょうか?
 

 



はい、ありがとうございます。

2つの質問がありましたね。

今日は、1つ目の意識の向け方について、
お話しようと思います。


まず、心って、形がないので、
意識しにくいですよね^^;

なので、心に意識を向けるって
どうやって??と思うのかもしれませんね。


では、超簡単な方法をご紹介しますね。

まず、心はどこにあるのか?
ってことになるので、

今日は、心を、胸と、胃の間と、
定義させてください。

その部分に手を当ててみましょう。

そして、その部分を、
みてください。


どうですか?

見れましたか?


実際に、心は、形がないので、
形を見る事はできませんが、

「心」と定義した部分に、
手を当てる事で、

その部分を見る事はできますね。


このようにして、
意識を「心」に合わせて行きます。


形のないものを意識化すると、
わかりやすいですね。



ヒーリングアートセラピーWEB講座では、
五感を感じて、意識化してみたり、

無意識に描かれた作品から、伝わってくるものを、
私、梅邑が、あなたの心の中の代弁者になり、
言葉としてお伝えした利しています。


え~それ気になるわ。
という方は、本日20時スタートいたします、
詳細お知らせ希望登録をお楽しみにお待ちくださいね^^

 

 

 

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