こんにちは、

ヒーリングアート起業を軌道に乗せる専門家：梅邑智恵です。
 

 

 

 

 

今日はバレンタインですね。

 

美容室にカットに行ったら、

店長さんに、ハッピーバレンタインと言って、

チョコをいただきました。

 

逆バレンタインです(笑)

 

 

今日は、お天気は良いものの、風がとっても冷たいですね。

 

毎日、毎日、感じる感覚が違いますが、

今日は、昨日と違って、さわやかなエネルギーが流れています。

 

感じ方も人それぞれなので、昨日の方が、さわやかだった。

という人もいるかもしれませんね。

 

私の方は、昨日は、なんかぱっとしない１日でした。

前日に、遅くまで起きていたというのもあるかもしれませんが、

 

１日、とっても気が重たいというか、気が乗らないというか・・・

とにかく、「やる気がない」状態でした。＾＾；

 

ま、そんな日もあるよね。ってことで、

長女からお誘いのお電話が入り、お泊りに行ってきました。

 

 

バレンタインチョコならぬ、ケーキを持っていき、

お茶して、ちびちゃんたちに癒してもらいました。

 

ほんと、子供たちのエネルギーって、すごい癒しです。

あの無邪気な笑い声、そして泣き声、今を１００％を生きています。

 

 

パソコンをもっていってましたが、電源入れる気にもならず、

昨日は、早々に眠りにつく事に。

 

朝は、気持ちよくお目覚め＾＾

 

さっさと行動でき、昨日の「やる気」の無さは、どこへやら。

 

 

人間って、結構、単純ですね。

 

睡眠不足は、やる気をなくす「敵」だと、改めて実感。

今日からは、日付が変わる前には寝る。

 

ほんと、これ、徹底しなきゃ、と強く心に誓いました。

 

いま、なんとなくやる気が出ない、気が乗らない。という方、

エネルギーの流れを変える事で、現状を変える事が出来ます。

 

室内にいるなら、お外にお散歩に出てみる。

お友達と、ランチやお茶して話してみる。

海や、山に行けそうなら、行ってみる。

一泊旅行にでも行けそうなら、行ってみる。

 

そして、早寝をする。

 

自分の現状を加味しながら、何かしらすぐにできる

「エネルギーを変える」事をやってみると、

案外、すぐに変わる事が出来ます。

 

パステルで、色塗りしてみる。

これだけでも癒しの効果絶大なので、

変わる事もありますよ＾＾

 

 

「やる気がない」という時は、悪あがきしないで、

今日はや～～～めた。と潔く、その場を立ち去って

エネルギーを変えてみる。

 

これは、ほんとーに、大切だし、超効果的です。

これを「リフレッシュ」するとも言いますね＾＾

 

リフレッシュめっちゃ大切です。

 

 

ぜひ、ぜひ、おためしあれ＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

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