デトックスワーク9日目:からだデトックス、真っ赤かになりました | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、

ヒーリングアート起業を軌道に乗せる専門家:梅邑智恵です。
 

 

 

今日は、2018年最後の満月ですね。

 

冬至開けの満月。

ダブル浄化ですね。

 

 

 

既に冬至までのデトックスアートワークは描き終えているのですが、

 

アップが間に合わなくて、タイムラグありでアップしています^^;

 

この日は、身体に意識を向けてデトックスワークを行いました。

 

身体に感謝するとともに、選んだ色は、淡い色だったのに、

何かしっくりこなくて、、、。

 

目についた色は、「赤」

赤を塗っていると、全体に塗りたくなり、

赤で塗りつぶしていると、とっても気持ちよくなりました。

 

身体は、赤を欲しているのか、出したいのか・・・

 

最近起こった出来事で、腑に落ちていないことがあり、

赤を塗りつぶしたくなったんだと思います。

 

色って本当に正直で、欲している色を塗ると、

身体も心も安定する。というか、満たされるというか。

 

腑に落ちない事も、不甲斐ない思いが沸き起こっても、

 

何度も、何度も、その想いを手放す、消化するために、

実践する事が出来て、自分で自分の感情を

コントロールする事が出来ます。

 

 

このセルフヒーリングがあるおかげで、

自分の気持ちに嘘をつく事なく、

気のすむまで、自分と向き合えるのが、

 

ほんとに、ありがたいし、私には合っている。

だから、10年も、パステルアートを描いているんだろうな~

なんて思いながら、描いた一枚でした。

 

赤色を塗りつぶして、感情を出した割には、

綺麗な赤になりました。

 

最後に、ありがとうね。の気持ちで、

塗り終えたのが、反映したのかな?

 

そろそろ、この腑に落ちない感情ともさようなら~だね。

 

デトックスワークアートも残すところ1枚となりました。

 

 

 

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