こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

 

 

 

 

台風がやってきていますね。

我が家にもちびちび台風がやってきています。

 

 

先週末から長女がちびを連れて里帰りしています。

毎日がにぎやかすぎで、あっという間に１日が過ぎていきます＾＾；

そんな中、昨日は、息抜き兼ねて、お友達とランチをしてきました。

 

そこで話題になった話をシェアしたいと思います。

 

自分が認識している自分と、他者からみた私像って、違っていますよね。

 

五人いたら、五人とも、感じ方、捉え方が違うから、

みんなそれぞれに、ちがった印象を持っています。

 

誰が正しいとか、正しくないとはなくて、

 

もちろん、自分自身が感じたり、認識している、自分像も間違ってなくて。

 

人の数だけ、私と言う人物像があるよね～と言う話をしていました。

 

だとしたら、見方、捉え方は、人それぞれだから、周りを気にしたって、意味なくねー、って事で。

 

どんな風に思われるか？なんて事を、考えて動けなくなるんだったらやりたい事を、やりたいようにやって、発言して、自分らしく生きた方が楽しいし、ラクだよね。と言う事を話してました。

 

人の目が気になり動けなかったり、人の行動が目に付いたりする時って、やりたい事をやれてなかったり、外側に意識が向きすぎていたり。

人に対して、腹が立ったり、愚痴が出たりするときって、

 

「人の目を気にしすぎていたり」

「行動したいけれど、できない状態だったり」

「動きたいと思うだけで、実際動いてなかったり」

 

何かしら、自分に対しての不満があるときで、その不満を自分で認めたくなくて、外側に意識を向けてグダグダと言っている事が多いです。

 

そんな時は、情報を遮断して、旅行に出かけてみたり、一人になる時間を作ったり。

 

ストレスが溜まっている時は、海や川などに行って癒されたり。

 

パワーが欲しい時には、山のエネルギーをもらいに行ったり。

 

環境を変えてみる事で、外側へと向いていた意識が、自分自身へとむけられて、リセットできます。

 

そうは言っても、すぐに旅行にも行けないし、海も川も、山も近くにないよ～という場合は、色塗りをするだけでも、効果があります。

 

癒されたい時は、寒色系をぬりぬりして、

パワーが欲しい時は、暖色系をぬりぬりしてみてください。

 

応急処置になりますが、気が済むまで、塗るだけでも、心がすっきりしてきます＾＾

 

そして、塗る時は「左手」で塗ってみるのがお勧めです＾＾

 

 

今、月のエネルギーは、新月へ向けて、要らないものをそぎ落としてくれています。

 

デトックスするには、良い時期なので、良かったらやってみてくださいね＾＾

 

やってみての感想もお待ちしています～

 

左手での色塗り、ヒーリングアート流色塗りの仕方など、わからないよ～という方は、こちらで学ぶことが出来ますよ＾＾

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