こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

 エネルギーを注いだものが形になる。

ポジティブなエネルギーを注ぐと、ポジティブなものが出来上がり、

ネガティブなエネルギーを注ぐと、ネガティブなものが出来上がる。

思考がエネルギーに乗って形になるんだよね。

だから、何を考えているのか？と言うことは、大切ですね。

普段から、自分の思考を見直して行く事で、頭の中をお掃除できます。

その方法は、沢山あると思いますが、

私が実践してきて、有効的だと思うものは、

書き出すこと。

紙でも、パソコンでも、携帯でも、使う媒体は、なんでも良いですが、

頭の中にあるものを、書き出す事で、お掃除ができます。

何を書こう、と考えないで、書き出しは何でもいいです。

その時々で、ふっと頭の中にあるものから、書き出していきます。

やってみるとわかりますが、次々と、内容も変わってくると思います。

書いててなんじゃこりゃーって内容になる事もありますが、全然それでOK,。

支離滅裂でも、なんでも良いのです。

頭の中にあるものを出して行くのが、目的なので。

書き出して行くと、自分の頭の中にあるものも視覚化されてきて、

なるほどねー。とわかることがあります。

何がわかるのかって？

それは、実際にやって体感してみてください。^_^

書き出す方法は、まだ、この他にもあるので、また、機会あれば、ご紹介しますね。